抗日小長假來臨 男人當心玩出來性功能障礙，男人你做好準備了嗎？雖然很多情況下男人的身體都是很強壯的，但是不可否認的是，男人因為假期過度娛樂會導致不少的性功能問題。尋醫問藥網下面為大家介紹。

調查發現，在過度的娛樂后，*可能會處于一種不適應的狀態。大多是因為生活不規律、身體疲勞、*生物鐘的擾亂，從而造成了生理和心理的不適，ED即屬于其中的一個表現方式。

吃出來的“障礙”

現象：

節假日期間非常適合朋友聚會，此時往往是應酬高峰、飯局扎堆，而受傳統文化影響，觥籌交錯間，煙、酒是必不可少的。

專家解析：

當過多的煙、酒精進入體內后，產生的有毒有害代謝物會引起*組織產生一系列不良反應，造成男性生殖系統組織細胞的功能破壞甚至完全衰退，導致ED。而吸煙會通過慢性損傷來誘發ED。

坐出來的“障礙”

現象：有車一族往往選擇瀟灑的自駕游，此時兼當駕駛員的男性需要系著安全帶堅持數小時的車程。

專家解析：久坐不動后，會陰受到壓迫，出現靜脈回流不暢，血流受阻，淤血嚴重時可引起靜脈曲張，以至影響到男性的生理功能。*的內分泌調節及新陳代謝功能受到影響，產生內分泌功能異常，激素水平調節出現障礙，勢必引起男性ED的發生。

玩出來的“障礙”

現象：不少男性都會和家人外出旅游。作為家庭的頂梁柱，在旅游中男性依然起到主干的作用，買門票、張羅吃飯、安排住宿，尤其是還要照顧家人，這一件件差事都少不了個“累”字。

專家解析：疲勞引起性功能障礙，主要是因體內會產生大量的有害代謝物質，這些物質可直接引起陰莖生物膜細胞的損傷。但隨著疲勞程度的不斷積累，將逐漸過渡至器質性，最終可成為永久性損害。

當然了除了這些之外，還有很多人需要通過其他的方法來達到補腎壯陽或者增強性能力。比如最常見的方法就是運動或者食療，這些都是對于男人的性能力有很大的好處的。這里就介紹這么多了，希望對大家有好處。