秋季預(yù)防性功能障礙 栗子西紅柿奇異果幫忙
秋雨預(yù)防性功能障礙要做點(diǎn)什么好呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單。對(duì)于男人來(lái)說(shuō),多吃一些栗子西紅柿奇異果幫忙最好不過(guò)了。這些水果都是秋季時(shí)鮮產(chǎn)品,對(duì)男人的身體有很大的好處。
臨床研究表明,每年秋天,多種影響男性功能障礙的疾病會(huì)出現(xiàn)“入秋現(xiàn)象”,有不少患有男性功能障礙、前列腺增生、急慢性前列腺炎等疾病的男士會(huì)出現(xiàn)癥狀反復(fù)或加重的情況。不過(guò)各位別擔(dān)心,只要多吃三種蔬果,就可輕松防病啦。
栗子
對(duì)男士而言,腎臟的重要性不言而喻。男士要想保證健康、延緩衰老,就應(yīng)該保護(hù)好腎臟功能,而栗子具有補(bǔ)腎的功效。中醫(yī)把栗子列為藥用上品,認(rèn)為能補(bǔ)腎活血、益氣厚胃,可與人參、黃芪、當(dāng)歸媲美,尤其對(duì)腎虛有良好療效,故稱(chēng)“腎之果”,久服可增強(qiáng)體質(zhì)、祛病延年。
西紅柿
一個(gè)男人每天維生素A的正常攝入量為1000毫克,西紅柿就富含維生素A,還能降低膽固醇的含量,對(duì)高血脂癥很有益處。近年來(lái),研究證實(shí)西紅柿中所含番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化作用,吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處,促使前列腺液分泌旺盛,可維護(hù)射精功能。
奇異果
秋季是感冒流行季節(jié),要多食富含維生素C的新鮮水果,奇異果是各種水果中營(yíng)養(yǎng)成份最豐富、最全面的水果。它的維生素C含量高達(dá)100-420g/100mg,比柑桔、蘋(píng)果等水果高幾倍甚至幾十倍,能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用,經(jīng)常熬夜的男士就要多喝奇異果汁。
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