春天男人補腎壯陽吃什么最好?這是很多男人很關心的問題。男人因為忙碌著工作或者有的青少年因為手淫過度就會導致腎虛早泄的現象，已經是很常見的了。新一年的開始，春季補腎壯陽是最好的時機，此時要做什么才能夠達到補腎壯陽的效果呢?其實很多美食就是最好的補腎壯陽的食物，今天尋醫問藥網男性頻道的小編lumos就為男人介紹一下陽痿早泄吃什么好。

男人必喝茶飲一種

材料：枸杞8-10粒，海萃人參1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味后將參食用。

食療作用：此方法一般用1-2個月可明顯改善男性房事疲軟不舉，不持久等問題及腎虛，使欲望增強，時間持久，房事質量大大提升、獲得充分滿足感。

幾種補腎壯陽食療菜譜

一、鹿茸川芎羊肉湯

用料：

羊肉150g，鹿茸8g，川芎12g，鎖陽15g，大棗6枚

制作方法：

1.羊肉洗凈，用開水拖過，切塊;川芎、鎖陽、大棗(去核)分別用清水洗凈，備用

2.將備用料同入砂煲內，倒入清水適量，大火煮沸后，改用文火煲3個小時，去渣調味，食肉飲湯。

二、女貞子黑芝麻瘦肉湯

用料：

豬瘦肉60g，女貞子40g，黑芝麻30g。