男人弱精怎么預防?我們都知道男性弱精是*精子異常的一種常見的疾病，要是弱精癥的男性不能得到及時的治療，就能造成男性不育，男性不育不僅對男性自己的心理造成負擔還會影響他的家庭。

弱精簡單的說就是男性射出的精子活力差，不能及時的到達女性的子宮和卵子結合，一般精子的活力差就能造成男性的不育，男人弱精怎么預防?弱精的預防通常有幾種方面：

1、避免噪聲過度。如果男性長期生活在噪聲嘈雜的環境中，就能導致他的性功能減弱，要是長期成活在高分貝噪音的環境中男性的性功能就會紊亂，造成常見的不育情況。

2、做好疾病的預防，日常生活中藥預防能夠危害生育能力疾病，例如流行性腮腺炎和性傳播的疾病等。

3、及時的就醫診治，要是發現睪丸發生異常，像是不平、疼痛、腫大和變硬等，一定要及時的去醫院。

4、避免長期的手淫。生活中要克制手淫的次數，長期手淫過度會引發前列腺充血，導致一些疾病的發生，誘發男性不育。

5、不吃辛辣刺激油膩的食物，不抽煙酗酒。煙草中有害成分會對睪丸中生殖細胞造成影響，造成精子數量和質量的下降，引起不育。及時能夠是伴侶懷孕但是出現畸形兒的幾率是很高的。酗酒能導致酒精中毒造成精子的發育不良。

6、遠離化學劑，干洗店取回的衣服不能馬上穿，干洗劑對男性的性功能造成影響，要盡量多吃未加工食品，天然的食品不僅沒有化學制劑而且還很健康。

完了男人弱精怎么預防，專家還有提醒廣大的男性朋友，要是發現自己身體出現了異常一定要及時的到醫院去做治療。