近年來(lái)，當(dāng)我們面對(duì)男性不育發(fā)病率的逐年見(jiàn)長(zhǎng)時(shí)，男人們也不得不好好思考自己的健康問(wèn)題了，專家指出，導(dǎo)致男性不育的原因有很多，身體營(yíng)養(yǎng)素的不均衡就是其中的一個(gè)主要因素。而葉酸的缺乏也會(huì)引發(fā)男性不育。

葉酸是女人在做母親前必須補(bǔ)充的一種維生素，由于它有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康。天然葉酸廣泛存在于動(dòng)植物類食品中，尤以酵母、肝、五谷雜糧及綠葉蔬菜中含量比較多。

讓人沒(méi)有想到的是，補(bǔ)充葉酸最簡(jiǎn)單直接的途徑就是多吃粗糧。因?yàn)樵谖骞入s糧中葉酸含量是很高的。因此，對(duì)于想做父母的夫婦來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充葉酸是夫妻兩個(gè)人的事。

但是小編要提醒的是，有腎病的患者反而需要吃精致白米。因?yàn)槲骞入s糧的蛋白質(zhì)、鉀、磷含量偏高，當(dāng)成主食容易吃多，病人身體無(wú)法耐受。

不育不孕中，很大一部分患者，都是男性不育造成的。據(jù)調(diào)查顯示，因?yàn)槟蟹皆斐赡行圆挥�者�?0%～50%。男性不育癥，主要包括性功能障礙、精子異常兩種類型。因性功能障礙所致的男性不育，無(wú)論病因如何，心理因素在致病過(guò)程中起了一定的作用。

男性不育的治療方法之一心理療法，實(shí)質(zhì)上就是精神療法。指醫(yī)生在與患者的相互交談中，通過(guò)言語(yǔ)、表情、行為的影響，改變患者的情緒，減輕或消除其精神癥狀，使其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，而達(dá)到治愈疾病的目的。