男性朋友在對(duì)面如今社會(huì)的高壓力生活，與不健康的生活。使得一些男性朋友患上了不育癥，大家應(yīng)該知道很多時(shí)候不育是因?yàn)橐恍┥��?a href='http://m.diuxjjk.cn/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食的不規(guī)律，導(dǎo)致的其他生理性疾病。如少精癥、弱精癥等，那么面對(duì)這樣的問(wèn)題我們?cè)撛趺崔k呢?該如何預(yù)防呢?

如何預(yù)防少精癥引起的男性不育：

1、男性需掌握一定的性知識(shí)，了解男性保健常識(shí)及生理特征，一旦發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、杜絕不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩、生冷的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來(lái)的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

4、避免睪丸溫度過(guò)高，因?yàn)槟行圆G丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的溫度正常情況下要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。

男性不育專家建議：一定要注意自身健康的修養(yǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就治，以免讓自己背負(fù)著“不孝”為大的罪名。