事業與家庭不能兩全是很多人的困擾，而對于應酬不斷的業務爸爸，下了班還要投身煙酒的行列，再加上作息不正常，當然對身體健康有影響。作息時間正常與否，不至于會直接影響生育能力，放眼社會上需要應酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是占大多數。

應對策略：

雖說煙、酒不會直接造成不孕，但建議爸爸還是要顧好身體，才能許寶寶一個健康的未來喔想要懷孕必須有2個條件：精子和卵子，缺一不可。

精卵結合受孕時，卵子只需要一個，但精子必須要很多只，也就是全部精子要圍攻一個卵子，直到其中一個精子脫穎而出后，才能順利受孕。所以當精子活動力較弱或數量不足時，就不能成功受孕。男性不孕的原因很多，大致可分為先天因素和后天因素2大類。

先天：因為身體本身的異常現象，造成睪丸功能不正常，無法順利制造精子。

后天：以梅毒等性病感染后造成的后遺癥居多。此外，若小時候得過腮腺炎，其中的病毒也可能影響睪丸功能，使男性無法制造精子。

精子質量 天生體質決定數目要夠多：

精子構造中，最明顯的特征就是頂體，精子的頭部含有頂體酵素，而要讓卵子受孕，必須仰賴許許多多精子的頂體酵素，才能幫助幸運的那只精子，擠進卵子中，所以當精子數目少時，頂體酵素相對不夠，就不能順利受精。

活動力要佳：

夫妻行房后，精子必須奮力地游，穿過子宮頸，最后才能和卵子在輸卵管結合，因此，精子的活動力如果不足，根本沒辦法游到目的地，更遑論還要使勁鉆進卵子了。造成精子數目少或活動力不佳的因素很多，有些甚至是不明原因所致，但主要還是因為體質的關系。就如同每個人高、矮、胖、瘦皆不同，所以精子數目多寡和活動力強弱亦然，這是天生體質，再怎么找也很難找出原因。

早生貴子解決不孕現在人傾向晚婚，年輕一代的夫妻，大多希望多享受幾年兩人生活，再計劃生寶寶，但是想要避免不孕的最佳之道，就是早生貴子。

趁著年輕早點生，不論是體力還是健康狀態，都比較好，不要到了近不惑之年再生，縱然此時有了穩定的經濟能力，但身體狀況卻無法倒退，回到年輕的時候，所以已經結婚的小夫妻們，不妨早點進行生兒計劃吧