如果在生活中不能好好的保護自己的臉蛋，勢必會讓一個人看起來顯老。同樣陰莖保健也是如此。不知道如何保護男人的陰莖，那么就容易讓陰莖早衰。陰莖衰老是非常正常的現象，一般跟男人的年齡有很大的關系。所以想要保持持久的性能力，不妨在陰莖衰老之前，就做好陰莖的保護工作。但是如何去判別自己的陰莖是否衰老呢，下面就來告訴你吧。

一、陰莖外表變了

美國艾爾瓦拉多醫院性醫學科主任歐文?戈爾茨坦博士介紹，男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。

二、尺寸“縮水”

隨著年齡增加，男性體重增加是常見的現象。紐約市西奈山醫院男性健康計劃科主任羅納德說：“在某些情況下，腹部脂肪會把陰莖掩埋起來。陰莖的長度和粗細，也會發生少許變化。如果一個歐美男性在30多歲時，勃起后的陰莖有15厘米長，那他到了六七十歲時，可能只有12厘米左右。”導致陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動脈內緩慢沉積的脂肪物質，會妨礙血液流向組織器官，這與大家知道的、堵塞在冠狀動脈內會導致心臟病發作的動脈粥樣硬化是相同的過程。同時，無彈性蛋白在彈性纖維鞘內不斷沉積，也會使勃起時血液灌注的空間相對縮小。

三、陰莖更“彎”了

如果疤痕積累不均勻，陰莖可能越變越彎，這被稱為陰莖硬結癥，最多見于中年人。它可以引起勃起時疼痛、性交困難，因此患者應該積極就醫。

四、陰莖不敏感

許多研究表明，隨著時間推移，陰莖的敏感性會降低，這可能影響勃起，延緩高潮。

雖然這些變化難以避免，但它們并不會嚴重影響性愛。因為，美滿性生活的重要組成部分，是一個能滿足你的性伙伴，而不是某個器官。