沒有人不想擁有下一代，在我國的傳統文化中，不孝有三無后為大，說的就是男人如果沒有下一代就是不孝。所以，男人們一定不想遇到不育癥，想遠離這種疾病，專家希望男性朋友們可以在生活中做好下面的這些事情。其實不育癥的預防很簡單，做好生活中的一些小事情就可以有效預防。

世界衛生組織統計，10%—15%的夫婦婚后1年不育，其中一半是由于男方的問題所致。我國人口基數巨大，男性不育癥，尤其和無精癥相關的精子健康問題，已成為構建“和諧家庭”的嚴峻挑戰。

男子不育癥臨床中最常見也是最有意義的檢查項目就是*常規，作為患者有必要了解一些*檢查的常識，*報告單出來以后，不妨自己先看一下。其內容主要有以下幾項：

正常人的*剛射出時呈乳白色、灰白色或稍帶黃色，在室溫下放上 5～10分鐘后會變得似透明樣。如長久無性生活或兩次射精間隔時間太長，則*顏色可更黃些。正常*中幾乎沒有白細胞;正常人PH值應為7.2～8.0左右。通常每毫升*中精子應含有2000萬～6000萬左右。如低于 2000萬稱為少精子癥;每毫升大于2.5億稱為精子過多癥。通常將精子的活動力分為四級：A級為快速直線向前游動的精子，B級為慢速或無定向前向運動的精子，C 級為非前向運動，原地打轉的精子，D級為不活動的死精子。正常情況下A+B要大于50%，或A級大于25%。

當今社會的發展，人們的生活壓力急劇增加，豐富的物質生活帶來的不僅僅是享受更多的是營養過盛的代謝性疾病，競爭的激烈帶來精神的緊張，心靈的脆弱，焦慮、抑郁在現在社會中很是普遍，環境的污染等諸多現代社會特有的情況給生殖健康帶來了嚴峻的挑戰，尤其是男性精子質量呈迅速下降的態勢。男性精子每個生精周期需要 16 天，人類的精子發育到成熟必須經過四個周期，可以推測起碼需要 64 天。加上精子要在附睪內孵化2周左右才能夠有能力受精，大約需要90天左右的時間，所以一般男子不育的治療療程定位3個月是有科學依據的!除此之外患者在日常生活中男性朋友還要做到以下幾點：