精子的質量直接影響你的孩子，你想要一個健康的孩子嗎？你知道你平時生活中都做了些什么影響你精子質量的行為嗎？精子質量的保養是男人的頭等大事，每個男人都不能忽略。我們來看看日常生活中有哪些惡習會影響你的精子質量。

男人日常傷精四大惡習：

1、常穿緊身衣褲

許多年輕人為了追求時尚，喜歡穿緊身牛仔褲，但專家要提醒男性朋友注意了，有個時候過度愛美可就要影響身體健康了，緊身褲會導致男性生殖器長期處于不透風狀態，持續保持高溫，高溫會使精子喪失活力，嚴重影響精子質量，這對精子來說是致命的打擊。