精子對于男性來說非常重要，它是男性傳宗接代必有的東西。如果男性精子出現問題，就會對生育造成影響，尤其是在飲食方面如果不加注意，很容易導致精子減少。究竟怎么回事?下面就來聽一下專家的介紹。

最近西班牙的一項研究表明，即使在年輕男人身上，精子濃度也以平均每年2%的比例下降

據國外媒體報道，人類的精子數量正以驚人速度減少，在10年里減少最多高達38%，這很大程度上歸咎于不合理的飲食和生活方式。西班牙一項研究表明，即使在年輕男人身上，精子濃度也以平均每年2%的比例下降。長此以往，不久就會到達不孕不育的精子水平。

在這項新研究中，西班牙穆爾西亞大學的研究人員比較了2001到2011年間從273名男子身上收集到的結果。這些志愿者年齡在18到23歲之間，住在穆爾西亞市附近的阿爾梅里亞鎮。他們拿這些結果和10年后從215名穆爾西亞大學生身上收集到的樣品做了比較。這些研究人員確保兩個樣本組有相同的年齡以及相似特征。他們發現，相比生活在阿爾梅里亞的男人，那些住在穆爾西亞的志愿者的精子數明顯減少。

2012年12月開展的一項法國研究顯示精子數和質量從20世紀90年代以來大幅下降。研究人員認為這種趨勢和飲食、生活方式、用于變性的化學藥品甚至緊身內褲有關。1989到2005年間，參與這樣研究的2.6萬名男子的平均精子數下降三分之一，這增加不孕危險。另外，健康精子數量也以相似比例減少。

這項研究非常重要，因為它有2.66萬名男子參與，或許是世界上最大的研究樣本。這些發現還證實，過去20年的研究表明世界上許多國家的精子數有所下降。研究人員說，下降趨勢在過去17年里是逐步進行的，這表明問題還在持續中。英國一位知名專家說，精子數減少必然影響男子生育力，要用研究弄清楚其中原因。

看來不注意飲食就是不行，建議大家在平時多吃一下富含蛋白質的食物，富含維生素的食物，這些食物才是真正的健康食品，不要覺的愛吃總是吃一些垃圾食品，小心破壞了精子，讓自己染上不育癥。

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