日常生活中的許多行為會影響男性的生育能力，生活中很多不經意的行為都有可能對生育能力造成影響。下文總結了四大影響男性生育能力的行為，并且被很多男人覺得很時尚的行為。

行為一：燭光晚餐

燭光晚餐是源自于西方人浪漫的情調，這樣的氛圍比較溫馨深受女人喜歡，但是卻不知道的是這樣做有可能給身體帶來一些不可預知的傷害，原來，蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，鉛可直接作用于睪丸，妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成;汞則以損害性功能，使性欲減退，或致陰莖勃起不堅，進而誘發不育癥。

行為二：常穿緊身褲

許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年緊身褲不離身。殊不知，緊身褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來了阻力。

行為三：頻繁使用手機

手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產生的微波超過國家規定標準，就可能危害健康，而*本身并無感覺。這種高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼睛等造成損害外，生殖系統也往往“在劫難逃”，如使精子數量銳減、精子活力下降等。

行為四：洗桑拿

洗桑拿在時下非常流行的一種行為，因為洗桑拿能夠消除一天工作的疲勞，而且額有一定養生的功效，所以深受很多人的喜歡。然而，專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。道理很簡單，精子生于睪丸內，對溫度 的要求比較嚴格，必須在34℃~35℃的恒溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準，極不利于精子生長或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾為之，經常光顧恐怕會因小失大。