我們都知道，在生活中很多人都不注意自己的生活方式，和飲食習(xí)慣了，就會(huì)導(dǎo)致自己肥胖的非常嚴(yán)重的，那么過(guò)度的肥胖也會(huì)讓自己出現(xiàn)一些高血壓，心臟病或者，是心血管疾病的發(fā)生，那么我們就應(yīng)該來(lái)看看男性過(guò)度肥胖，傷害身體的健康。

1、“三高”癥：

腰圍越大，患高血壓的危險(xiǎn)性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險(xiǎn)高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

2、大腦動(dòng)脈粥樣硬化：

肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險(xiǎn)的腦出血，甚至危及生命。統(tǒng)計(jì)顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3.6倍;國(guó)外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風(fēng)后的機(jī)體恢復(fù)能力明顯降低。

3、冠心病：

心絞痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍。有的學(xué)者提出，腰圍超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)腰圍30%以上者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機(jī)會(huì)大為增加。

4、糖尿病：

腰粗男士糖尿病的患病率可高達(dá)正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來(lái)看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標(biāo)者。而且，超標(biāo)時(shí)間越長(zhǎng)，患糖尿病的機(jī)會(huì)就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達(dá)正常腰圍男士的4倍之多。

所以男性如果是過(guò)度肥胖的危害也是非常多的，甚至可能會(huì)讓自己出現(xiàn)各種各樣的毛病，而且最嚴(yán)重的也可能會(huì)讓自己出現(xiàn)一些猝死的，就應(yīng)該要積極的去調(diào)理，應(yīng)該要選擇一些減肥的方法，這樣才可以幫助自己身體更加健康，不再傷害自己。