男人工作忙，吃東西無所禁忌，那么吃多了胃脹氣怎么辦呢?下面來聽聽專家是怎么說的吧。

刺激消化

1、山楂飲

炒山楂9克，白糖適量。將炒山楂研為細末，然后放入適量的白糖，用沸水沖服飲用即可。

2、麥芽水

炒麥芽30克。炒麥芽煮水代茶飲用即可，癥狀嚴重的患者可以連續幾天飲用。

3、嚼米湯

用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次。

4、蘋果醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

5、橘皮生姜茶

鮮橘皮20克，生姜10克，白糖適量。橘子皮清洗干凈，切絲后備用。生姜清洗干凈，切末后備用，將橘子皮以及生姜絲放入碗中，加入適量的白糖后用沸水沖泡，每天飲用三次。

6、檸檬汁

當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1.14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的PH值。

7、佛手姜湯

佛手10克，姜6克，白糖適量。佛手清洗干凈，備用，生姜清洗干凈，切片后備用。將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣后加入適量白糖即可代茶飲用。

謹慎用藥

胃部脹氣可用胰臟酵素，腸子脹氣可用微量礦物質，制酸劑對排氣及脹氣均無效。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。

1、嗜酸菌

消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。嗜酸菌是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時后即可乎息。

打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。

2、胰臟醇康

如果你曾經作過腹腔手術(例如切除一段腸子)，若感到飽脹、肚內有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素，有助于消化食物。低血糖癥患者也需要胰臟酵索。

民間偏方

1、木炭片

活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他藥物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收藥物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。

2、薄荷油

脹氣難消時，可以使用薄荷油涂抹胃部周圍，可有效緩解脹氣問題。