生活當中我們該如何做才能夠有效遠離艾滋病疾病呢。這是很多的人都在關注的問題，因為誰也不希望被艾滋病疾病所折磨和困擾，那么在平時生活當中去關注預防艾滋病疾病的方法，做好積極的預防措施很必要。一起來看小編的具體講述。

怎么預防艾滋病?

艾滋病最重要的傳染途徑是性交傳染，因此注重性交“衛生”是最好預防方法。具體地說，性交“衛生”就是每個人都只有一性伴侶，而且基本長期固定的。那末，艾滋病病毒就不會恣意橫行于世界了。美國的同性戀現象比較普遍，非洲國家的妓女賣淫現象比較多見，這些現象的實質是不斷地更換性接觸的對象，艾滋病的發病怎能不增高。注重性交“衛生”，也就拒艾滋病病毒于健康夫婦的*外了。

艾滋病另一個重要的傳染途徑是吸毒，大多數的毒品是需要從靜脈注射的，吸毒者當毒癮發作時會不顧一切使用消毒不嚴或根本未經消毒的針頭，甚至許多吸毒者共用一個針頭，這樣就會增加傳染艾滋病的危險性，要預防艾滋病，一定要嚴禁吸毒。另外，也要建議醫院采用一次性注射器和針頭，防止醫源性交叉感染。

非萬不得已，一般不要應用血液制品，即使要應用，盡量不要用國外進口產品，即使是國產的，也要注意是否經過艾滋病毒抗體的檢測，這樣使用時才安全放心。

另外，母親得了艾滋病，最好不要懷孕生孩子，無論在妊娠期、分娩時和產后都很有可能把艾滋病傳染給孩子，為了避免出現無辜的患艾滋病的孩子，請患艾滋病的母親千萬不要懷孕。

艾滋病飲食注意

1.高脂高熱量在此刻對你或許是有幫助的，脂肪的熱量為碳水化合物及蛋白質的兩倍多，食物烹調方式不妨改用油炸或油煎來增加脂肪的攝取。

2.正規的三餐之外，增加吃點心或零食的次數，且選擇高熱量好消化的食物為主。

3.喝熱湯時可考慮加些肉類或面條或蛋類來增加湯的總熱量以達到增加或維持體重的效果。

4.適量的蔬菜及水果，每日維持4-5份。多攝取蛋白質豐富的食物，例如肉類、蛋、起司、奶油花生等。

5.攝取足夠的水份，如果你體重因HIV/AIDS而減輕時，牛奶果汁或巧克力等飲料也可當水來喝以求增加你的體重。

以上的這篇文章內容為大家講述的是有效預防艾滋病疾病的方法，希望對于這些相關預防措施的了解，可以幫助到人們做好自己的預防工作，使我們的每一個人都能夠真正有效地遠離艾滋病疾病，避免這個疾病發生，避免一些太多的健康危害產生。