艾滋病是一種常見的疾病，直接嚴(yán)重的影響到了患者的生活，平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病出現(xiàn)，而且要注意這種疾病的常見類型，根據(jù)患者情況有效進(jìn)行治療，這樣才能避免造成更多影響，那么，艾滋病的預(yù)防方法有哪些？

(1)潔身自愛，不去非法采血站賣血，不涉足色情場(chǎng)所，不要輕率地進(jìn)出某些娛樂場(chǎng)所;任何場(chǎng)合都應(yīng)保持強(qiáng)烈的預(yù)防艾滋病意識(shí);不要存在任何僥幸心理;不要因好奇而嘗試吸毒。

(2)生病時(shí)要到正規(guī)的診所、醫(yī)院求治，注意輸血安全，不到醫(yī)療器械消毒不可靠的醫(yī)療單位特別是個(gè)體診所打針、拔牙、針炙、手術(shù)。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

(3)不與他人共享剃須刀、牙刷等，盡量避免接觸他*液、血液，對(duì)被他人污染過的物品要及時(shí)消毒。

(4)注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人采血及注射時(shí)，注射器應(yīng)采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應(yīng)進(jìn)行徹底焚燒。病人的器皿及醫(yī)用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應(yīng)專人專用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可達(dá)到消毒的目的。

(5)禁止HIV抗體陽性者獻(xiàn)血及提供其它體液。應(yīng)告訴患艾滋病的婦女，不要口對(duì)口給嬰兒喂食;月經(jīng)期應(yīng)特別處理好經(jīng)血，不得使之污染他物;性生活時(shí)要采用避孕套，以防感染他人。同時(shí)，盡量說服病人不要懷孕，因?yàn)閼言衅诳梢詫�艾滋病病毒傳染給后代。病人的性伴侶、配偶要定期進(jìn)行艾滋病病毒抗體檢查;對(duì)抗體陽性者家庭的其它成員，在有條件的地區(qū)也要進(jìn)行艾滋病病毒檢查。

在室溫下，液體環(huán)境中的HIV可以存活15天,被大量HIV污染的物品在濕潤的情況下在3天內(nèi)有傳染性。近年來，一些研究機(jī)構(gòu)證明 ，離體血液中HIV病毒的存活時(shí)間決定于離體血液中病毒的含量，病毒含量高的血液，在未干的情況下，即使在室溫中放置96小時(shí)，仍然具有活力。即使是針尖大小一滴血，如果遇到新鮮的淋巴細(xì)胞，艾滋病毒仍可在其中不斷復(fù)制，仍可以傳播。病毒含量低的血液，經(jīng)過自然干涸2小時(shí)后，活力才喪失;而病毒含量高的血液，即使干涸2-4小時(shí)，一旦放入培養(yǎng)液中(培養(yǎng)液現(xiàn)實(shí)生活中不存在)，遇到淋巴細(xì)胞，仍然可以進(jìn)入其中，繼續(xù)復(fù)制。

所以，含有HIV的離體血液可以造成感染。但是HIV非常脆弱，液體中的HIV加熱到56度10分鐘即可滅活。如果煮沸，可以迅速滅活;37度時(shí)，用70%的酒精、10%漂白粉、2%戊二醛、4%福爾馬林、35%異丙醇、0.5%來蘇水和0.3%過氧化氫等消毒劑處理10分鐘，即可滅活HIV。

盡管艾滋病毒見縫就鉆，這些病毒也有弱點(diǎn)，它們只能在血液和體液中活的細(xì)胞中生存，不能在空氣中、水中和食物中存活，離開了這些血液和體液，這些病毒會(huì)很快死亡。只有帶病毒的血液或體液從一個(gè)*內(nèi)直接進(jìn)入到另一個(gè)*內(nèi)時(shí)才能傳播。它也和乙肝病毒一樣，進(jìn)入消化道后就會(huì)被消化道內(nèi)的蛋白酶所破壞。因此，日常生活中的接觸，如：握手，接吻，共餐，生活在同一房間或辦公室，接觸電話、門把、便具，接觸汗液或淚液等都不會(huì)感染艾滋病。

希望大家注意這種疾病的出現(xiàn)，而且在日常生活當(dāng)中，要注意調(diào)理的方法，平時(shí)也要注意合理進(jìn)行保健。日常生活當(dāng)中大家需要注意自己的生活變化，全面的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意自己的生活事項(xiàng)，有效期一生，這樣才能避免造成更多危害，全面的進(jìn)行治療很重要，希望大家注意自己的生活變化。