艾滋病患者經常會出現沒有食欲不想吃飯的現象，但是為了維持正常的生理機能又必須進食，吃什么好呢？

專家提出建議說，艾滋病患者需要根據自己的病情合理安排自己的飲食，不要因為沒有食欲就不吃飯，這樣對什么只有壞處沒有好處，即使真的沒有食欲，為了維持正常的生理機能也要攝入一定的營養物質，身體素質加強了才能更好的治療疾病。

艾滋病的飲食

艾滋病患者預防腹瀉應食用一些含脂肪低的食物，每天攝入脂肪在40g左右，不要食用過多，難消化會加重腹瀉。食物烹調時應限制植物油的使用，以蒸、煮、燴、燒等方法為主，禁用油炸、煎、爆炒等。另外，每天蛋白質攝入量應在100g左右，能量在10.46-12.55MJ(2500-3000kcal)之間。可吃一些脂肪含量較低而蛋白質含量豐富的食物，如瘦肉、雞肉、魚蝦等海產品、豆制品等。

避免吃纖維多和粗糙的食物，比如有籽、帶皮的水果和蔬菜、豆類、玉米、洋蔥、蒜、菜花、面包和花生等。纖維含量高的食物，如韭菜、芹菜、榨菜等，刺激腸蠕動，會加重腹瀉。吃些容易消化的食物，如細掛面、粥、爛米飯、豆腐等。要補充維生素和礦物質。如果腹瀉次數較多時，盡量少吃蔬菜和水果，可用鮮果汁、番茄汁等補充維生素。補充充足的水分和含有豐富鉀離子的食物，因為腹瀉會引起身體脫水，要比平常多喝3~4杯水。要多補充含有豐富鉀離子的食物如香蕉、馬鈴薯、魚和肉類。有一些食物對止瀉有幫助，如白米飯、水煮白面條、白面包等。如果產生脹氣，則豆類食物不要食用。

溫馨提示：艾滋病患者的飲食對病情的康復是非常有幫助的，就包括我們正常人每天都要攝入一定的物質，才會保證身體每天所需要的營養，對于一個患病的人，更應該要注意自己的飲食了，所以患者一定要合理的安排自己的飲食，以免加重對病情的康復。