3D電影看起來很刺激，是很多年青朋友喜歡的電影類型，但是我們一定要知道，看這樣的電影要如何保護我們的眼睛才好。我想這個問題應該是很多朋友會忽略掉的事情。那么在看3D電影時我們要采取什么保護眼睛的方法比較好呢?

保健專家表示：有觀眾反映：看完電影后眼睛出現干澀、酸痛、視物模糊，甚至頭暈、惡心、想吐、頭疼等癥狀。有媒體報道，有人甚至出現了青光眼急性發作、暫時性失明等。因此找到保護眼睛的方法很關鍵。

3D眼鏡實際上是偏光鏡

正常人的兩眼相距約5厘米。兩只眼睛除了看正前方之外，看任何一樣東西，兩眼的角度都是不相同的。雖然圖像差距很小，但圖像經眼睛傳到大腦，大腦就用這微小的差距，感受遠近深度，從而產生立體感。

3D電影是用兩個鏡頭從兩個不同方向同時拍攝下景物的影像，制成電影膠片。在放映時，用兩個放映機將兩組膠片同步放映，使這略有差別的兩幅圖像重疊在銀幕上。

這時如果用眼睛直接觀看，看到的畫面是有重影的。當戴上特制的3D眼鏡(實際上是一種偏光眼鏡)時，左眼只能看到左像，右眼只能看到右像，通過雙眼匯聚功能將左、右像疊和在眼底上，由大腦產生三維立體的視覺效果。這就是立體電影的原理。

看3D需不斷運動眼睛肌肉

在3D電影上看到的立體，與平時我們所看的真實的立體是不一樣的，3D電影是虛擬仿真的結果。這種虛擬仿真的立體感需要觀看者的眼睛不斷運動眼睛的肌肉，進行緊張的調節才能完成。

部位保健專家表示：長時間處于影院光線昏暗的環境中，以及強烈聲光的特效刺激，這些都會使人的眼睛容易疲勞。加上電影情節緊張，觀眾長時間睜大眼睛，情緒激動，在這種情況下，就可能出現眼睛不適，甚至導致青光眼急性發作。

因此，在觀看3D電影的過程中要多多進行眼部保健，不要長時間的盯著熒幕看，可以利用吃零食喝水的空檔移開視線，才是保護眼睛的方法要點。