大家都知道青光眼是一種讓人很是煩惱的疾病，對于這種疾病，大家一定要及時的在正規醫院接受治療，在生活中謹遵醫囑，多加注意。今天，小編就告訴大家青光眼患者在生活中的一個小招數。

側著身子睡對青光眼患者好是臨床上目前研究出來的新發現。青光眼病因非常的復雜，臨床上尚未闡述明白。早期癥狀不明顯。容易出現誤診或是漏診的現象。對于青光眼早期發現發現，及時的治療。應該盡量避免病情惡性導致失明。

目前醫生對青光眼患者眼壓的測量通常在白天進行，患者多采用坐姿。但是當人們躺下后，眼壓通常會升高，這無疑會增加房水排出的阻力。研究人員對148名青光眼患者的眼壓進行了監測。在24小時內，測量12次眼壓，包括夜間每3小時一次。每次測量都分別記錄了患者坐姿、臥姿時的眼壓，以及再生眼壓。再生眼壓是患者清醒時的坐姿眼壓與熟睡時臥姿眼壓的平均值。

側著身子睡對青光眼患者好，日本研究人員發現，青光眼患者晚上睡覺時的眼壓比白天高，這會增加其病情惡化的幾率。研究人員表示，在正常情況下，眼內房水的產生與排出處于動態平衡狀態，可以維持正常的眼壓。但青光眼患者眼內的房水雖然可以正常產生，排出卻會受到阻礙，導致眼內積存房水過多，眼壓升高。時間一長，不斷增高的壓力會壓迫視神經，最終導致失明。

研究人員強調，僅在白天測量眼壓是不夠的，不能準確判斷青光眼患者失明的風險，應該綜合考慮患者的不同姿勢。此外，青光眼患者睡覺時，應盡量避免仰臥，而采取側臥的姿勢，這樣也能有效減少房水對眼部的壓力。

結果顯示，患者坐姿眼壓的平均值是16毫米汞柱，臥姿的平均眼壓是18.9毫米汞柱，再生眼壓的平均值是17.5毫米汞柱。其中29%的患者，睡覺時的再生眼壓超過21毫米汞柱，只有3%的患者坐姿眼壓在正常范圍。

上述是對側著身子睡對青光眼患者好的介紹，青光眼患者可以根據以上的介紹，側著睡有利益病情的早期康復，希望大家在就醫治療的同時也要在生活中做好保健工作。小編祝愿大家身體健康!