三月驚蟄，天氣開始真正變暖，大地萬物開始復蘇，此時我們應順應節氣變化養陽氣，讓氣血舒暢，而黃酒無疑是驚蟄節氣中補氣養身的首選，黃酒雖好，但是驚蟄飲黃酒補身養氣禁忌多，我們一起來看看。

一、不宜空腹飲酒人在飽腹時對酒精的吸收較慢，反之，在空腹時吸收較快，所以空著肚子喝黃酒易醉。一般有經驗的人在喝酒前總要先吃些食物墊墊底，防止喝醉。

二、不宣過量飲用黃酒口感溫和，但它畢竟是酒，切勿輕視它，因為喝醉后，后勁比較足。如果你白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩，這樣比較好。而且適量常飲，對身體有益。

三、不宜速飲喝黃酒宜慢慢細品，放寬節奏，從容不迫，充分享受酒味，是真正的飲酒。黃酒中所含的營養豐富，慢慢飲用容易吸收。

四、不宜混飲各種不同的酒混合起來飲用，易醉，而且還會產生副作用，引起胃不適和頭痛等，因此不宜將各種酒混合在一起來飲用。

五、不宜酒后洗澡酒后洗澡容易將體內貯存的葡萄糖消耗掉，從而使血糖含量大幅度下降，導致體溫急劇降低，嚴重的還會引起休克。

自古以來黃酒就是好東西，既可以作為藥引子，也可以自成一脈成為補氣養身的佳品，不僅可以排毒還能暖身提陽氣，以上就是我們為大家介紹的驚蟄飲黃酒補身養氣禁忌多，希望大家能健康地飲用黃酒，健康一生!