人們常說“一場春雨一場暖”，春雨雖然為我們帶來了溫暖和萬物復蘇的雨露之外，還帶來了許多健康隱患。女性尤其要做好保健工作，撐好“健康傘”檔走疾病雨。下面，讓我為大家介紹春雨來襲時，女性應該為自己撐好哪三把“健康傘”。

第一把傘：

敏感皮膚防感染

危險：長時間淋雨或在雨水中浸泡后，皮膚的角質層會被泡得松軟發白，受摩擦、剮蹭時就容易破損，雨水中的化學物質和細菌就可能“趁虛而入”，引起皮膚紅斑、丘疹，甚至感染、發炎，也極易繼發真菌感染，發生腳癬、股癬和體癬等。

應對措施：身體被雨水淋到或浸泡后，要盡快沖洗干凈并擦干，尤其是腋下、腹股溝等部位。雙腳尤其注意，可用1%的鹽水泡半小時后再洗凈。

然后，檢查皮膚有無劃傷、破損，對破損處用淡鹽水(1%左右濃度的鹽水)或碘酒消毒后，擦點軟膏、藥水等，預防和控制感染。腋下、腹股溝、腳趾縫等角質層薄弱、易積水部位，可外撲爽身粉、痱子粉等，使皮膚盡快干爽。

對有濕疹、腳氣等皮膚病史的人來說，原有病灶更易受細菌、真菌的侵害，繼發嚴重感染，因此，應盡可能就地取材，如使用塑料袋等將皮損部位保護好。

第二把傘：

經期女性別著涼

危險：如果路上有較深積水，繞不過去就只能涉水了，很多女性因此會受涼，引起身體不適，尤其是經期女性，受涼引起的血瘀可能會導致月經不調，月經量減少，腹部疼痛，嚴重時離經止血歸不了經，還可能導致崩漏。

應對措施：在路上遇到較深積水時，女性朋友不要圖方便直接趟水，還是繞個路吧。如果實在免不了淋雨和趟水，那要及時驅寒祛濕，盡快將濕衣服換下，更不要穿著濕衣服在風扇和空調下吹一天。

遇到多雨的季節，建議女性在辦公室準備一些驅寒暖胃的生姜大棗茶，淋雨后，不妨泡上一杯來喝，及時驅寒。晚上回到家，可以用薏米、冬瓜等做個祛濕湯喝一喝。

第三把傘：

私密部位保護好

危險：下完雨，空氣濕度往往較大，衣服潮潮的，內衣褲很容易成為細菌真菌等病原體的滋生地，女性如果工作壓力大，身體免疫力降低，就容易引起陰道內的常住菌群失調，導致婦科炎癥。

應對措施：如若發現白帶增多、稀薄，呈豆渣樣，外陰瘙癢并有灼痛感，陰部有惡臭等，可能是患有細菌性和霉菌性陰道炎，應及早就醫。

另外，女性的貼身內衣要常用開水燙洗，或在陽光下曝曬以殺滅部分病原體，保持干燥潔凈。不要穿緊身衣物、長期久坐、頻繁使用婦科清潔消毒液和藥物護墊。另外，要加強鍛煉，提高自身抵抗力，不給病原體入侵的機會。

春雨連綿，氣候溫和，是各種細菌和病毒滋生的季節，特別容易細菌感染的現象。尤其是女性朋友在免疫力低下的生理期更要做好防護細菌和病毒的保健工作，以防細菌趁虛而入。女性在春季要撐好以上三把“健康傘”，掃除春雨帶來的健康隱患。