一年四季的季節更替往往會引起很多人的不良反應，例如腸炎患者，在春夏交替的時候更容易出現問題，而*中飲食必須要經過腸胃，這兩個器官出了點小問題，我想也沒有心情再去欣賞美麗的風景了。腸炎通常是由病毒、細菌、真菌等引起的腸胃炎、小腸炎、結腸炎等，會讓患者出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴重影響正常的生活。

　　在腸胃炎急性發作的時候，人們應改吃流食，食物以營養充足、容易消化為原則，多吃流食。由于急性腸胃炎會引起嘔吐，那么在嘔吐過后一般可以食用清流質的軟食，應少吃多餐，每天大概6-7餐左右。

　　在癥狀嚴重的時候，可以食用少量的米湯、藕粉之類的，等癥狀稍微緩解后，排便次數減少，可以吃一些蒸蛋、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、胡蘿卜米糊等食物。避免食用容易脹氣的食物，如奶制品、蔗糖、過甜的食物。

　　在逐漸恢復期，人們的餐單應該著重以低脂少渣的半流質食物，仍然少量多餐，每天吃5-7餐，剛開始的時候每一餐不適宜吃得過多，以不超過300毫升為宜，以后逐漸加量。

　　所吃的食物如脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、饅頭、龍須面等，另外，一些豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花也可吃。

　　在好轉期和調養期。飲食上逐漸過渡到軟食，像一些稀粥、煮爛的面條、熟軟的青菜都可以。注重吃東西的規律，養成有規律地定時定量進食，切忌飽一頓饑一頓，也不可暴飲暴食，睡前吃東西。另外，如濃茶、咖啡、酒類等食物就不能吃了。

　　另外，患有急性腸胃炎的朋友需要注意什么呢?

　　1、不可使用止瀉藥。盡管止瀉藥對應付急性腸胃炎引起的腹瀉有暫時的作用，但是細菌霉素容易大量留在體內，導致病情嚴重，引起菌血癥，引起中毒性休克等。

　　2、謹慎使用止痛藥。腸胃炎不可避免的還有腹痛，不要輕易食用止痛藥，應該采用按摩腹部或者熱敷腹部的方法為宜，想要吃止痛藥的患者應該在醫生指導下服用。

　　3、可用腸胃舒寧方。因為腸胃舒寧方具有消炎止瀉、健脾祛濕、養胃和腸的功效，對緩解急性腸胃炎、慢性胃炎都有治療的效果。

　　人的身體是自己的，當病痛纏著你的時候，我想應該會后悔平時不良的生活習慣吧?那么怎么來預防呢?就要在平時進行有效的預防，但真的當腸炎“光顧”你了，也不要擔心，注意飲食，健康生活，生活還是會回到美好的時代的。