三月春季來臨，由于此時氣溫不定，乍暖還寒，也是寶寶常見疾病的多發季節。在早春時節，做好寶寶的保健就顯得尤為重要了。那寶寶在早春時節的保健要點有哪些呢?

“春捂”要適度

早春氣候反復無常，寶寶皮膚的毛孔張開，如不注意保暖，風寒和致病物質得以侵犯寶寶的肌體，容易發生感冒;另外，感冒后抵抗力會降低，又容易并發其他感染性疾病。注意保暖是預防孩子感冒的重要措施。但是，寶寶活動后容易出汗，尤其是患佝僂病的小兒更甚。如孩子穿著或包裹過多，散汗后更易遭受風寒。因此，寶寶的著裝既要寬松舒展，又要柔軟保暖，還應注意隨氣候變化而增減。春天適當捂一捂，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統傳染病的發生，但“春捂”不能過度。

食物要豐富

春天萬物復蘇，生機勃勃，正是孩子長個的好時候。由于冬春季蔬菜以大棚種植為主，營養要大打折扣;且新鮮水果品種相對較少，所含維生素也消耗過半，孩子此時容易缺乏某些維生素和礦物質，從而影響其生長發育。因此，年輕的父母，春天更要注意寶寶的營養及膳食平衡。小嬰兒要提倡母乳喂養，隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量地添加輔食以促進寶寶的生長發育。較大的寶寶食物應多樣化，除了要注意適當補充蛋白質含量高的食物外，要經常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等，補充維生素、無機鹽及微量元素。另外，還要注意鈣的補充，最好采用食補，多食海帶、蝦皮、田螺、排骨湯等含鈣豐富的食物。但不要給孩子進食補品。

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