春季養肝三寶典 飲食+睡眠+好情緒
春季要預防肝病“作祟”
春季來臨,細菌和病毒比較活躍,加上春節期間,親朋好友相聚,杯觥交錯,大魚大肉的進補,同樣會加重脾胃、肝臟負擔,誘發肝病復發。盡管病毒種類的增多,甲、乙、丙,各類肝炎越來越繁雜,但在肝臟疾病里,最常見的是慢性乙型肝炎,脂肪肝尤其是酒精性脂肪肝呈現明顯增長之勢。
如酒精性脂肪肝高發主要是喝酒所致,其中40歲以上的中年男性成為脂肪肝的“主力軍”,多是因工作、生意等原因應酬不斷,“酒量”超標。長期過量飲酒,使得肝臟對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,脂肪沉積肝內造成脂肪肝。
盡管有的肝病癥狀不明顯,甚至可以潛伏長達數年,但往往會出現黃疸癥狀(如患者皮膚、鞏膜等組織的黃疸),消化道癥狀(如食欲不振、惡心、厭油、嘔吐等)以及肝區疼痛等,如果發現這些癥狀時應該及時到專業醫院進行診斷。
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