春季如何預防過敏呢
春季常見的過敏癥狀
首先是花粉過敏,花粉散發出來飄浮在空氣中,有過敏性體質,或有哮喘病史的人吸入某些能引起過敏反應的花粉,就開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢,逐漸誘發哮喘。
其次是蕁麻疹,就是平常說的風疙瘩,尤其是有過敏體質或有鼻炎的人最容易得。主要是由于對花草、塵螨、皮毛過敏引起的,皮膚表面大片大片的小紅疙瘩,又癢又疼。春季常見的過敏病癥主要就是這兩種,還有一些如濕疹等等。
防敏第一步:洗臉的水溫
首先,防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷,就用熱水洗臉,或者圖省事,在洗澡的時候一起把臉也給洗了,其實這都是不對的,熱水容易讓毛孔增大,破壞臉部的皮脂膜,從而造成過敏也不能用冷水洗臉,因為肌膚在容易敏感的狀態下,無論熱水還是冷水,都肌膚都會產生不良的刺激,所以,最好是用溫水洗臉,水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外,也不要被冷風吹,也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉,其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降,所以春天最好不要熱敷。
防敏第二步:潔面的輕柔
有些人是油性皮膚,總會覺得臉洗得不干凈,所以洗臉的時候就使勁搓,有的還用兩遍洗面奶,這些都是不對的,過干的皮膚更加容易過敏,而過度清潔就會讓皮膚變干,所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候,一定要記住“輕柔”二字,適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節,也是輕拍即可。
防敏第三步:保濕的堅持
有人以為,春天空氣里的濕度增加了,補水就沒有那么重要了,其實保濕對皮膚仍然很重要,尤其是對干性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧,經常給面部補水,肌膚健康了,也就沒有那么容易敏感了。
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