我們知道春天氣候冷然不定，氣候溫差大，最容易使我們的久病復發，那么我們應該怎樣應對呢?下面就來講講。

1.預防舊病復發的最根本的方法是消除病灶，做到“無病可發”。對那些很難根治的慢性病也要積極治療，以減輕病癥。

2. 季節變化與許多疾病有著密切的關系，這也給人們提供了一個十分有用的信息，那就是如果能掌握好這些疾病的季節性發病規律，預先知道什么季節、什么氣候容易發生什么疾病，那么對及早預防是十分有利的。目前，國內許多氣象臺在編發天氣預報時，大多都開展了這種和氣象變化密切相關的疾病預報內容，被稱之為“健康預報服務”，以此提醒患者注意防病。年老體弱者或慢性病患者，可以利用氣象預報做到“心中有數”。

3.要保持科學的起居飲食和適量的體育鍛煉，以增強體質，從而提高對氣候變化的適應能力。在氣候由冷轉熱的春季和初夏，要進行適宜的耐熱鍛煉;而在氣候由熱變冷的秋季的初冬，要進行適宜的抗寒鍛煉這樣，也會降低舊病舊傷復發的幾率。

4.為了預防和減輕舊傷疼痛，有過舊傷史的患者要增強自我保護意識，尤其在春秋季，要經常收聽收看天氣預報節目，冷空氣來臨時要注意保暖，陰雨天氣下要注意除濕，盡可能地減少外出。一些有過骨折或外傷的患者，可采取局部保暖的措施，使得舊傷處的溫度保持恒定;也可用手按摩舊傷處，促進血液循環。疼痛發生后，可在醫生的指導下，使用一些藥物，采取針灸、理療、紅外照射等醫療手段，對消除舊傷疼痛也有顯著效果。

通過以上所說的四點，我們是完全可以防止舊病復發的，筆者提醒廣大網友朋友們越是季節交換時越是需要注意自己的身體。