春季多喝滋補(bǔ)五湯
春天已經(jīng)來了，我們應(yīng)該怎樣在這個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)里養(yǎng)生呢?應(yīng)該吃些什么才好呢，怎樣才會(huì)對(duì)身體有益呢?
咸菜鯉魚湯
咸菜鯉魚湯此為傳統(tǒng)的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務(wù)求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。
豬肚馬蹄湯
豬肚馬蹄湯為伢提供一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的清洗渚肚法，于鑊中將油半杯燒至大熱，放入豬肚燙至粘液去清，取出用清水略為沖洗即可。選堅(jiān)硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時(shí)即可，此湯清甜鮮美。
相關(guān)文章
-
男性春季該如何養(yǎng)生，該吃些什么？其實(shí)很多的人們并不知道我們的男性朋友們來到了春節(jié)的時(shí)候，我們應(yīng)該如何正確的養(yǎng)生才能夠讓我們的身體更加的健康和長(zhǎng)壽的，那么
-
春捂遵守四個(gè)要點(diǎn)春天已經(jīng)悄悄的來臨，那么你知道嗎？有很多老話說的好，春我遵循的4個(gè)要點(diǎn)到底是什么呢？有很多的人們并不知道春捂到底是什么樣
-
清明踏青 警惕季節(jié)性過敏性鼻炎經(jīng)歷過寒冷的冬季之后，隨著天氣的回暖，春季的踏青格外受到人們的歡迎，但是大家在踏青的時(shí)候一定也要注意一些疾病的發(fā)生，比如
-
春季如何改善身體亞健康春季應(yīng)該要做好身體全面的調(diào)養(yǎng)工作，需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，需要增加維生素的攝入量，并且要適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，尤其是身體
-
春季濕熱體質(zhì)吃什么好春季天氣干燥，但是對(duì)于濕熱體質(zhì)的人群，需要及時(shí)采取合適的調(diào)養(yǎng)方法，春季可以吃些海帶，冬瓜具有消腫的作用，并且能促進(jìn)人體濕