非典曾經一度成為大家所恐慌的問題，所以進行春季養生保健一定要預防非典的發生，那么究竟春季養生保健內容有哪些呢?怎么才能正確預防非典的發生呢?接下來我們就來詳細了解一下。

傳染性非典型肺炎是一種傳染性強的嚴重急性呼吸綜合征， 簡稱SARS,其臨床表現為：起病急，發熱，體溫一般高于38℃，偶有畏寒;可伴有頭痛、乏力、腹瀉等;多為干咳、少痰，偶有血絲痰;可有胸悶，嚴重者出 現呼吸加速，氣促等。它主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播，在家庭和醫院有顯著的聚集現象。SARS 是一種新型傳染性疾集病,并中爆發在春天。和其他傳染病一樣，“非典”重在預防，只要措施得當，就會遠離疾病。

1.要保持一個良好的心態，做到“不恐懼病，不輕視病”。

2.要注意個人衛生。 個人衛生從手做起，一定要勤洗手。洗手要用流水，擦洗要全面，洗手后，別再直接觸摸水龍頭。同時，要勤換衣衫。衣服最好天天換，衣料最好能水洗。常洗頭，因為頭發可能是病毒的最佳藏身之所。最后，一定要注意休息鍛煉，避免過度疲勞，注意休息，保證充足的睡眠。

以上是對春季養生保健注意事項做出的分析，專家指出春季養生保健對于大家非常關注，只有做好春季養生保健注意事項，才能最大限度的避免非典以及其他疾病的發生。