研究證明，一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室溫試驗也證明，室溫較低時，肺功能會受到明顯妨礙，這樣給感冒病毒侵犯肺部造成可乘之機，從而引起感冒。

臨床上感冒有多種常見類型，如風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、時疫感冒(又稱流感)等。其中風寒、風熱、暑濕感冒屬普通感冒，大多是由普通感冒病毒引起。時疫感冒是由流感病毒引起，常呈現流行或大流行，具有起病急、病情重、傳播快的特點，對人們的工作、生活影響較大。

現在雖已開春，但早春時節乍暖還寒，時有冷空氣來襲。特別是許多地區停止冬季供暖之后，室內溫度低，更應防控感冒。預防感冒要注意以下幾方面：

起居善調適

感冒病毒本身往往也受到環境方面的影響。在各種環境因素中，除溫度以外，目前最為重視的是濕度的作用。比如，當濕度達50%以上時，可導致流行性感冒病毒迅速死亡。當濕度在50%以下，即空氣干燥時，可生存較長時間。室內空氣干燥，由感冒患者身上散布出來的病毒在空氣中能生存較長時間，容易傳染給別人。

空氣要流通

感冒的發生與空氣流通不佳有關。感冒病毒的主要感染途徑是飛沫傳染。當室內空氣流通不暢，又有許多人住在一起時，對于這種通過飛沫感染的病毒來說，就成為最有效的感染場所。所以，預防感冒不僅僅是要服具有預防作用的藥品，還應注意開窗通風，使空氣流通，并少在公共場所逗留。