連日來，我國不少地區遭遇了“倒春寒”的襲擊。由此導致慢性風濕病患者出現呼吸系統感染，這是因為呼吸道黏膜的防御功能受到直接影響，細菌、病毒等病原微生物乘虛而入，造成關節炎復發。對于“倒春寒”導致的風濕性關節炎發病或復發的人群，應當從五個方面做好保健預防。

　　適當“春捂”:不要馬上脫掉冬裝，此時早晚氣溫仍然較低，要注意保暖。當氣溫驟降時,更要注意添衣保暖，特別要注意手、口、鼻部位的保暖。

　　加強鍛煉:適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調節，適應春季多變的氣候。

　　穩定情緒: 要注意休息和保持情緒穩定，避免過度疲勞和精神緊張。

　　均衡飲食: 多吃些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，也可服用一些健脾化濕的藥物如藿香正氣膠囊、健脾丸等。

　　堅持治療: 風濕病患者要堅持治療，對于有效的治療藥物，在初春階段不宜減量或停藥。如服藥效果不佳，出現了關節疼痛復發或加重，應及時到醫院風濕病專科就診，控制病情發展。