內外兼治防止春季光過敏
春季是“光過敏”的高發季節,是因為春季通常空氣干燥,紫外線很容易穿過大氣層,導致皮膚在春季對紫外線最敏感。
醫學上將光敏反應分為光毒反應和光變態反應,對于前一種患者來說,是因為受光的劑量太大引起的,而后者就是俗稱的光過敏反應,變態反應是由過度的免疫反應導致的對機體不利的病理過程。
一般來說,光過敏有遺傳傾向,光過敏者本身體質對日光敏感。另外,膚色不同的人,對光的耐受性不同,皮膚較白的人對光的耐受性較皮膚較黑的要差。或者由于受外界誘因刺激,比如攝取、使用某些光敏性藥物或化學物質,或食用光感性食物,如菠菜、香菜、萵筍、油菜、無花果、野菜等,因此這些光感性蔬果,最好選擇在晚上吃。
■ 內外防治
循序漸進 戶外“曝光”別太急
對于想要在春天里“撒野”一下的光過敏者來說,劉文斌建議應循序漸進地增加光照量,以逐步提高機體對光線照射的耐受能力,謹防突然長時間強烈日光暴曬,外出旅游時,做好物理防曬,最好戴上寬邊防護帽,或用遮陽傘遮擋,并應穿淺色長袖衣衫,可適量涂擦防曬霜等防護劑保護皮膚。張廣中建議患者在上午10點到下午2點之間日光最強烈的時期,盡量減少外出活動量。
外部注意 春季不換新護膚品
同仁醫院皮膚科主治醫師劉文斌說,對于皮膚比較敏感的女性來說,在春季最好不換用新的化妝品和護膚品,不染發、燙發。外出回家后用涼水洗臉。不用堿性大的肥皂。注意保濕,皮膚敏感的人可以用醫院的制劑,比如硅霜、維生素E乳來護膚。
內部治理 “大紅臉”補維生素
對于已經成為“大紅臉”的光敏感者,如何進行有效防治呢?
劉文斌建議,患者在家內服復合維生素B、維生素C片、使用3%的硼酸水或9%的生理鹽水冷敷皮膚(先在4℃冰箱放置半小時,然后浸濕紗布或者小毛巾敷在臉上20分鐘)的方法減輕癥狀。口服如鹽酸西替利嗪、氯雷他定等抗組胺類抗過敏藥。
但不能自己隨便用些皮炎平、氟氫松等激素藥物,更不能用什么偏方。最好是及時到醫院皮膚科就診。如果情況較為嚴重,可在醫生或藥師指導下涂少量皮質激素類藥物,如丁酸氫化可的松(尤卓爾)。嚴重者一定要到皮膚科就診。
醫學上將光敏反應分為光毒反應和光變態反應,對于前一種患者來說,是因為受光的劑量太大引起的,而后者就是俗稱的光過敏反應,變態反應是由過度的免疫反應導致的對機體不利的病理過程。
一般來說,光過敏有遺傳傾向,光過敏者本身體質對日光敏感。另外,膚色不同的人,對光的耐受性不同,皮膚較白的人對光的耐受性較皮膚較黑的要差。或者由于受外界誘因刺激,比如攝取、使用某些光敏性藥物或化學物質,或食用光感性食物,如菠菜、香菜、萵筍、油菜、無花果、野菜等,因此這些光感性蔬果,最好選擇在晚上吃。
■ 內外防治
循序漸進 戶外“曝光”別太急
對于想要在春天里“撒野”一下的光過敏者來說,劉文斌建議應循序漸進地增加光照量,以逐步提高機體對光線照射的耐受能力,謹防突然長時間強烈日光暴曬,外出旅游時,做好物理防曬,最好戴上寬邊防護帽,或用遮陽傘遮擋,并應穿淺色長袖衣衫,可適量涂擦防曬霜等防護劑保護皮膚。張廣中建議患者在上午10點到下午2點之間日光最強烈的時期,盡量減少外出活動量。
外部注意 春季不換新護膚品
同仁醫院皮膚科主治醫師劉文斌說,對于皮膚比較敏感的女性來說,在春季最好不換用新的化妝品和護膚品,不染發、燙發。外出回家后用涼水洗臉。不用堿性大的肥皂。注意保濕,皮膚敏感的人可以用醫院的制劑,比如硅霜、維生素E乳來護膚。
內部治理 “大紅臉”補維生素
對于已經成為“大紅臉”的光敏感者,如何進行有效防治呢?
劉文斌建議,患者在家內服復合維生素B、維生素C片、使用3%的硼酸水或9%的生理鹽水冷敷皮膚(先在4℃冰箱放置半小時,然后浸濕紗布或者小毛巾敷在臉上20分鐘)的方法減輕癥狀。口服如鹽酸西替利嗪、氯雷他定等抗組胺類抗過敏藥。
但不能自己隨便用些皮炎平、氟氫松等激素藥物,更不能用什么偏方。最好是及時到醫院皮膚科就診。如果情況較為嚴重,可在醫生或藥師指導下涂少量皮質激素類藥物,如丁酸氫化可的松(尤卓爾)。嚴重者一定要到皮膚科就診。
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