春季郊游　小心過敏性鼻炎高發

　　年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。暖春時節，各大公園百花盛開，爭奇斗艷，也吸引了眾多市民前往觀賞游玩。可踏足春意的同時，鼻子卻開始有意見了，流鼻涕、鼻塞、打噴嚏……，難道鼻子也會“犯桃花”？

　　耳鼻喉專家提醒，春季是過敏性鼻炎高發季節，游玩雖好，卻要謹慎外出，以免因為花粉過敏誘發鼻炎復發，得不償失。

　　當心鼻子遭遇“桃花劫”

　　專家指出，過敏性鼻炎容易出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，由于其癥狀和血管運動型鼻炎、感冒極為類似，但病因和治療方法卻與感冒截然不同，因而當遇到這類不適時應及時到醫院進行診治，以免貽誤病情，合并多種合并癥，如鼻竇炎、鼻息肉、咽喉炎及中耳炎、過敏性哮喘等。

　　專家支招：預防過敏性鼻炎

　　教授提醒，患過敏性鼻炎的人，應該從以下幾方面做起：隨時保持鼻腔清潔；在 春季花粉傳播高峰季節，盡量減少戶外活動，在早晨5時到10時，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待；外出回家后及時淋浴，對去除身體上的過敏原會有幫助；保持室內空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥；及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎；香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，也要盡量避免接觸；在換季的時節，每天早晨打開窗戶，或是外出前先上下搓鼻子，做鼻部按摩，只到鼻部發熱為止。