腦中風，是中醫對腦血管意外的統稱。因其發病急、來勢猛而又難以預測，病殘和死亡率較高，故有“人之百病莫大于中風”之說；又因其多發于中老年人，且50%以上發生在早春時節，故醫學專家稱之為“中老年人早春的流行病”。那么，應怎樣預防腦中風呢？重視防治原發疾病：臨床研究發現，高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病等是引發腦中風的根源。據統計，腦中風病人中約有90%患高血壓、50%患糖尿病。因此，患者在科學合理使用降壓、降脂、降糖藥的同時，還要科學安排生活，注意勞逸結合，重視防寒保暖，避免情緒波動，并適當鍛煉身體。

　　注意觀察發病先兆：腦中風雖發病急驟，但約70%的患者有以下先兆：突然頭痛眩暈、舌根發硬、啞口失語、肢體麻木、活動不便、精神疲乏、性格怪異，一過性視物不清或者失明，無原因的嗜睡等。如能及時發現這些信號并積極預防，就可大大減少發病乃至不發病。

　　搞好家庭急救護理：據統計，腦中風發病有80%以上是在家中。因此，家庭中的正確急救和良好護理至關重要。一旦發現先兆，應立即讓患者臥床休息，保持心態平靜，并就近求醫。必須轉呔戎螘r，要避免患者頭頸扭曲，盡量減少搬呋蠅。