女性經常穿高跟鞋 對腳危害大
提到高跟鞋,相信很多女性兩眼一定在發光。穿高跟鞋已經成為了女性生活中的一大習慣,難以離開。穿高跟鞋雖然可以讓女性變得更加婀娜多姿,光彩照人,但是卻容易引發腳疾病。下面小編為大家介紹女性經常穿高跟鞋易引發的七大腳疾病,請大家認真閱讀。
1、拇指外翻:鞋頭太尖,擠壓著大拇指,就會造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦壓迫,發炎時會有尖刺般的壓痛感。
2、扁平足:鞋跟越高,足弓的后臂越長,跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大,跖腱膜松弛,足弓就隨之降低,嚴重的會造成扁平足。
3、拇囊炎:過尖的鞋頭會擠腳,會使拇囊炎的問題惡化。專家不認為擠腳的,尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生,但專家證明,高跟鞋的確會惡化拇囊炎。
4、膝關節病:由于負重力線改變,使膝關節軟骨磨損加重,誘發或加重關節軟骨退變。
5、腰椎和頸椎受損:高跟鞋使人的重心過度前移,必然造成骨盆前傾,脊柱彎曲增大,腰椎和頸椎受力的集中,容易造成損傷,這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
6、踝關節扭傷:即“崴腳”,正常人在行走和運動中,腳踝容易產生向內的翻轉力,鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力,以維持平衡,但穿上高跟鞋后,調整能力就會減弱,容易造成“崴腳”。且鞋跟越高,向內翻轉的勢能越大,受傷程度也就越加嚴重。
7、槌狀趾:當腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候,會使腳趾頭處于不自然的形態,導致腳趾頭中間的關節因為腳趾經常彎曲而導致變形的腳部問題。槌狀趾會導致腳趾疼痛。
以上介紹女性經常穿高跟鞋易引發的七大腳疾病,你們是不是已經謹記于心了呢?如果還想要了解更多關于高跟鞋問題的話,請多關注本網站更新。
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