很多兒童在走路的時候，雙腳自然向外張開，形成了典型的“八字腳”。八字腳雖然不是什么大的疾病，但是卻是一種病態的步態。我們應及時幫助孩子矯正步態，以免影響身體健康。下面，讓我為大家介紹兒童出現八字腳的原因及其預防矯治的方法。

(1)形成原因

孩子形成“八字腳”，主要的有以下原因：

①過早學步、站立。由于小兒腿步的力量不夠，在學步和站立時，雙腳就自然地分開，使腳底面積加寬，以便站穩，防止跌倒，這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。

②過早穿皮鞋。幼兒在學走路時就穿皮鞋，尤其是穿硬質皮鞋，因為小兒足部骨骼軟，腳腕部力量弱，常有一種“帶不動”鞋的現象，所以，久而久之，便使步態扭曲。

③體內缺鈣。當幼兒骨骼含鈣低時，腳部骨質不定形，在行走和站立時因重力作用的結果，輕易使雙側髓關節向外分;從而形成“外八字腳”。

(2)預防方法

對孩子可能形成“八字腳”，要做到早預防，其主要的預防方法有：

①穿布鞋。在幼兒初學走路時，應給孩子穿布鞋或膠底鞋，不要給孩子過早地穿硬質皮鞋。

②鞋應合腳。幼兒不要穿過大的鞋，應穿合腳的鞋，也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快，買鞋時，買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳，就必須更換，不能湊合穿。

③不過早走路。不要讓孩子過早學走路，同時給予孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物，并讓孩子多曬太陽。

總之，只要注重上述各點，就可以有效地預防孩子形成，“八字腳”。

(3)矯治辦法

假如孩子已形成了“八字腳”，應早期進行糾正練習。年齡較小的孩子，在練習時家長可在孩子背后，將兩手放在孩子的雙腋下，讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時要注重使孩子膝蓋的方向始終向前。使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上，屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個稍微的碰擦過程。天天練習2次，長期堅持定有效果。年齡較大的孩子，可讓孩子自己在鏡前的地板上天天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習時，要求孩子注重腳背和腳尖的動作，只要反復練習，久之便可糾正“八字腳”姿勢。

很多父母很早就訓練寶寶走路，孩子太小，力量不足夠走立，容易導致八字腳。選擇合適的鞋子也是預防八字腳的一個方式，同時多給孩子補充鈣元素，能夠增強骨骼健康。父母要幫助孩子糾正八字腳的步態形成健康美麗的步態。