孩子正處于發(fā)育時(shí)期，腳趾骨骼和足弓都還沒有成熟，護(hù)理不當(dāng)會致使孩子腳畸形。但是。很多父母都缺乏保護(hù)兒童腳丫的經(jīng)驗(yàn)，過早讓孩子練習(xí)走路。導(dǎo)致?lián)p害孩子健康。下面，讓我為大家介紹3個兒童護(hù)腳的小常識。

1、選鞋要合適

帶著小兒出門，就要給他穿上軟底的鞋子，免得束縛足弓。在幼兒時(shí)期，小兒的足弓還沒有形成，骨和關(guān)節(jié)都有彈性，小兒腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，所以當(dāng)他們站立時(shí)腳底比較平坦，因此選鞋時(shí)要非常小心。在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴(yán)重時(shí)甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。

2、動靜結(jié)合

小兒在家里最好光著腳，這樣可以增加腳趾抓攀的能力，有助于學(xué)走路。與成人比較，小兒的骨骼較柔軟、肌肉力量弱，心臟收縮力也弱，不能適應(yīng)長時(shí)間活動，因此小兒在學(xué)走路時(shí)應(yīng)適量，動靜結(jié)合。同時(shí)需要注意，在小兒足弓尚未較好形成時(shí)，勉強(qiáng)練習(xí)走路，易使足弓過重而導(dǎo)致扁平足。

3、小兒洗腳 不宜常用熱水

人的腳由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成，彼此間借助韌帶和關(guān)節(jié)相連，共同構(gòu)成一個向上凸的弓形--足弓。主要為了緩沖行走和跑跳時(shí)對機(jī)體的震蕩，保護(hù)足底的血管和神經(jīng)免受壓迫。

足弓是從兒童時(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。若常用熱水給小兒洗腳或燙腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。因此，不要經(jīng)常用過熱水給兒童洗腳，更不能用熱水長時(shí)間泡腳。

在冬天的時(shí)候，很多父母因?yàn)楹ε潞⒆邮軟龆��?jīng)常給孩子泡腳，這對孩子孩子健康非常不利。因?yàn)椋�孩子的足弓還沒有完全成型，會容易導(dǎo)致扁平足的現(xiàn)象。父母應(yīng)該要給孩子選擇合適的鞋子，注意保護(hù)孩子的腳丫，才能幫助孩子免受腳疾的傷害。