有腳氣的人不一定是汗腳，但有汗腳的人因雙腳長時間處在潮濕的環(huán)境中，很容易感染真菌而誘發(fā)腳氣。為給雙腳止汗，他們試著用白酒搓腳、鹽水泡腳等各種方法，但還是擺脫不了一雙黏乎乎、濕淋淋的汗腳。

　　目前網(wǎng)上流行很多治汗腳的方法，如水中放適量鹽和數(shù)片姜，搓洗雙腳幾分鐘;用棉球浸白醋涂抹雙腳;或把黃豆打碎煮水用來泡腳。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科宋坪醫(yī)生說，上述偏方對腳部有保健作用，對緩解腳氣也有一定功效，但對汗腳卻療效不佳。

　　因?yàn)楹鼓_與汗腺功能旺盛有關(guān)，這是由個*質(zhì)決定的,而劇烈運(yùn)動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，因?yàn)槊鞯\具有收斂作用，可減少汗液的分泌。

　　具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克(藥店可買到)，待明礬融化后泡腳10~15分鐘，每晚一次, 連續(xù)泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。

　　汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。

　　襪子洗干凈后一定要在太陽下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人，最好也選純棉的鞋墊。

　　另外，與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個小袋放進(jìn)鞋里或是放點(diǎn)竹炭，既能除潮又能祛除異味。

　　男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。

　　如果腳汗嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院開一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等，不要自行用藥治療。