近期很多白領麗人出現了剛過40歲就已經停經的可怕現象。其實這是一種新興的女性社會病，那我們要怎么科學認識這種提前停經的現象呢?有什么方法可以緩解這個難題呢?現在小編就來為大家解疑。

工作壓力大，更年期來得早

專家昨日在接受記者采訪時表示，中國女人一般40歲以后，卵巢功能便開始衰退，出現不規律排卵(少排卵或不排卵)，孕激素、雌激素分泌異常等，表現為月經周期延長或縮短，月經量或多或少，直至絕經。這段時間叫圍絕經期。更年期多出現在45~55歲，平均絕經年齡為52歲。如果李卿持續閉經1年以上，才能確診為絕經，否則只是圍絕經期的月經紊亂，可以通過治療、調理等，來讓月經再多持續幾年。

女人四十就遭遇絕經，這不叫更年期，而是卵巢早衰。專家說：“每個人情況不一樣。有的是因為環境污染，有的是遺傳，不過有一點很要緊，就是壓力，它對體內激素水平有很大影響。” 調查顯示，在30歲到40歲的白領女性中，27%存在著不同程度的隱性更年期現象，如身心疲憊、煩躁不安、性趣降低等，特別是工作壓力大的女性，更年期往往開始越早，癥狀也越明顯。所以，最要緊的還是要學會自我減壓、自我調節。

專家曾在門診中接診過幾個病人，30多歲，月經紊亂，有點像要絕經的樣子，緊張得不行。她什么藥也不用，只讓她們給自己放假，出去散心，很快就恢復了。

專家同時也強調，引起月經紊亂的原因很多，常見子宮疾病、宮腔疾病、內分泌功能紊亂、婦科炎癥、環境改變、過度勞累及精神壓力過大等，建議及時到醫院檢查，找出病因，然后讓醫生對癥治療。

專家支招

更年期提早，可以補充雌激素

想知道自己是不是已經進入了更年期很簡單：在醫院里抽2毫升的血，做個雌激素水平測定，如果已經低于正常水平，就說明更年期已經到來。

專家表示，雖說女人四十后雌激素下降是自然規律，但絕經時間過早對女人們來說并非好事，因為這樣會使骨質疏松、高血壓、冠心病等疾病更容易找上門。不過真遇上了也不是無藥可救，可補充雌激素，人為創造一個新的生理周期。不過不同的雌激素適合不同體質的人群，所以一定要在醫生的指導下用藥，給藥方式、劑量一點點都相差不得，要不然可能會面臨血栓和子宮內膜癌、乳腺癌、卵巢癌的危險。比如克齡蒙，就有一定的禁忌癥，子宮內膜癌、乳腺腫塊、有血栓形成傾向的疾病等患者就不能服用，像高血壓患者服用后極易引起凝血功能異常，形成血栓，對身體反而不利。

從中醫理論來講，人的衰老意味著腎氣的衰老，因此卵巢早衰可用中藥調理來補腎。“但是，腎虛有陰虛和陽虛之分，切不可亂吃藥，一定要在醫生的指導下用藥。現在網絡、微信等宣傳的補腎信息良莠不齊，不可盲目輕信，最好是到正規醫院請專科醫生對癥下藥。”專家說。

專家最后指出，只要是正規醫院專科醫生的對癥下藥，除了中藥，針灸也能起到同樣良好的效果。

綜上所述，我們可以發現，工作壓力大容易使得女性提前停經進入可怕的更年期。因此，我們必須合理安排工作時間，注意休息。同時，也可以通過補充身體的雌激素來防止更年期的提前到來。