當我們身心處于疲憊不堪時，就會選擇用打瞌睡來緩解疲勞。值得注意的是，白天三不五時就打瞌睡，當心是心臟病在作祟。因此，遭遇頻繁打瞌睡就需當心心臟病了。

睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7～8小時的睡眠，白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時不知不覺睡著，可能就是某些疾病“作祟”了。

愛瞌睡要警惕腦血管疾病。中老年人的腦血管如果發生了硬化，出現腦供血不足，甚至形成血栓，造成腦梗塞等，就會導致腦組織出現缺氧、缺血現象。久而久之，這會影響大腦正常功能的發揮，出現打瞌睡等表現。這類病人可能還會合并頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀，尤需注意。

愛瞌睡可能是心臟病信號。大腦是*的“司令部”，時刻控制著*各個器官的各種活動。一般情況下，心臟泵出的血液，差不多有1/5供給腦組織使用，因此，大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。

愛瞌睡的人可能存在呼吸睡眠暫停綜合征。本病多見于肥胖且有酗酒等不良習慣的中老年男性。他們睡眠時因呼吸不流暢會導致暫時窒息，打鼾是最典型癥狀之一，通常表現為鼾聲響亮但不規律，時斷時續，聲音忽高忽低。因為他們不能完全進入睡眠狀態，所以即使夜間睡眠時間很長，也得不到足夠休息，白天就會出現沒精神、疲倦、瞌睡等表現。

甲狀腺功能減退癥(俗稱“甲減”)也常表現為困倦、愛瞌睡。這主要是由于甲狀腺出了故障，甲狀腺合成和分泌的甲狀腺激素減少所致。他們還可能出現懶散不愿活動、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應遲鈍等。

此外，愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁癥患者夜間睡不好覺，白天犯困、打瞌睡也是常有的現象。因此，如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下，白天還經常犯困，應及時到醫院神經內科就診，尋找病因后盡早防治各種相關疾病。

雖然白天打瞌睡是在正常不過的小事兒，但打瞌睡過于頻繁就當心是心臟病來襲了。希望小編進入的分享能給大家帶來幫助。