接近年關，天氣越來越冷，對女性而言手腳冰涼是常有之事。對于孕期準媽媽來說，為了孕育腹中胎兒，孕婦的血流量會增加，體溫也跟著升高，可在這寒冷冬日手腳冰冷的現象同樣會出現。當孕婦有此情形時，應及早從飲食及日常生活上做改善，以免影響胎兒的發(fā)育。

孕期也可能出現手腳冰冷的原因

孕婦若出現手腳冰冷的問題，大多是屬于暫時性現象，到懷孕后期就會改善，其可能原因包括有下列幾種：

1、母體血液重新分配

懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別是在初期，大部分血液都集中在子宮，四肢末梢的血流量略嫌不足。

2、飲食不勻衡

在孕育胎兒的過程中，母體必須有足夠的血流量，才能充分提供良好的生長條件。若孕婦沒有攝取均衡的營養(yǎng)及足夠的水分，容易造成血液不足，有可能引發(fā)手腳冰冷。

3、水腫的間接影響

水腫是孕婦常出現的癥狀之一，容易阻礙血液循環(huán)，如果再加上母體的血液量不足，有可能間接造成手腳冰冷。

4、某些疾病的癥狀表現

若孕婦本身有貧血、子癇癥、心血管疾病等，也可能因為血液量不足或血液循環(huán)較差而表現出此種癥狀。

5、器官健全發(fā)育是日后健康的重要基礎

中醫(yī)理論認為，“腎為先天之本，脾胃為后天之本”，表示*器官發(fā)育是否良好，對日后健康有一定的影響。

當孕婦出現手腳冰冷的情形時，如果置之不理，可能會影響到胎兒的發(fā)育，造成胎兒器官成熟度不足，容易對日后的健康產生影響。所以，雖然孕婦出現此現象并不多見，可是一旦發(fā)生這種情形，絕對不可以忽視，應該盡早改善。