亞健康是介于健康與疾病之間的一種狀態，應該說身體處于不完全健康，又算不上真正疾病的診斷標準，當人們開始關注身體亞健康的時候，往往我們忽略了我們心理上的亞健康狀態。

由身體“亞健康”聯想到我們一些黨員干部身上存在的精神“亞健康”。現在有的黨員干部雖然沒有干過什么違法亂紀的事，工作上也還過得去，但用共產黨員先進性的標準去衡量，卻是典型的精神“亞健康”。比如，工作上有追求，但努力爭取的勁頭不足;心里認同艱苦奮斗，但碰到超標準的消費也想享受享受;心理承受能力差，稍有不順心就牢騷怪話不斷;個人進步順利的時候干勁大，遇到點挫折就干勁頓減、埋怨組織，等等。

對于身體“亞健康”，很多人能馬上意識到其危害，通過改變不健康生活習慣和適當加以調理，使自己的身體機能逐步向健康狀態轉化。而對精神“亞健康”，一些人卻看不到這是一種潛在的危險。剖析和反思一些步入政治迷途和墜入違法犯罪深淵的黨員干部蛻變歷程，他們當初也是勤政廉潔、奉公守法的，思想和精神方面是健康的，但后來受到某種錯誤思想的侵蝕，出現精神上的“亞健康”，而自身又不能看到其中的危害加以及時校正，才使自己在工作責任心和遵規守紀方面越滑越遠。這方面反面教材很多，教訓極其深刻。

精神“亞健康”與身體“亞健康”一樣，如果不及時加以調理，必然釀成“病變”，毀壞共產黨人的精神肌體。一位研究職務犯罪心理學的專家曾經指出，當一個干部在第一次違反原則收受不該得到的好處時，他的心里是緊張的，但隨著次數的增多，這種緊張會逐漸化作不勞而獲的喜悅。這句話深刻道出了黨員干部思想道德滑坡從量變到質變的規律。精神“亞健康”也一樣，工作上的一次放松會催生懶惰習氣的增長，利益上的一次非法所得會導致價值觀的偏移，天長日久，聚少成多，從量變到質變，導致信仰追求動搖、工作干勁懈怠、法紀觀念淡漠，失去共產黨人應有的精氣神。毛澤東同志正是看到了這種危害，諄諄告誡我們，房子是應該經常打掃的，不打掃就會積滿了灰塵;臉是應該經常洗的，不洗也會灰塵滿面，提醒我們要時刻加強黨性修養，保持昂揚的革命意志。

黨員干部身上出現精神“亞健康”，從主觀來說，主要是受一些不良風氣的影響，致使自己革命意志衰退、進取精神倦怠，失去了最初的工作干勁和學習勁頭。從客觀上講，也是因為有的單位缺乏創先爭優、獎勤罰懶的激勵機制，先進不香，后進不臭，有的單位甚至存在用人上的不正之風，傷害了一些有能力、兢兢業業干事業的好同志。

《黃帝內經》說：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎?”由此可以看出我們的祖先已認識到對疾病應“未雨綢繆、防患未然”的重要。對于預防精神“亞健康”也一樣，特別需要時時搞好精神保健。要在加強理論武裝上下工夫，堅持不懈地學習黨的創新理論，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制各種腐朽思想的影響和侵蝕。有的同志對自己思想上的問題、精神狀態上的問題不一定能及時察覺，所以要通過開展批評與自我批評，傾聽不同意見和聲音，幫助他們消除思想上的陰暗面和錯誤的思想觀念，使“精神病毒”得到及時清理和消滅。要營造積極向上的“水土”。不論是用人還是其他利益分配，都應體現公平公正，對于一些投機分子要毫不留情地曝光，對于老實肯干的同志要熱情地肯定，真正形成“靠政績立身，靠事業進步”的用人導向，讓干事業的有甜頭，混日子的吃苦頭，從而使大家生活在健康向上、昂揚奮進的環境中，自覺遠離精神“亞健康”。