春天是一個(gè)感冒的季節(jié)，“是藥三分毒”很多人在感冒的時(shí)候不想吃藥，也不想打針，有什么方法可以幫助他們驅(qū)逐感冒呢?喝保健茶就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，今天我們就給大家介紹適合春季感冒飲用的保健茶做法，隨你選擇。

蔥頭姜片茶

取蔥頭10克、生姜3克、紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈切片，與糖同時(shí)放入沙鍋后加水適量，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲后宜蓋上被子，以出微汗為度。功效：發(fā)汗解表。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、畏寒、鼻塞、流清涕等癥。

姜糖茶

取生姜3片、紅糖適量，以開(kāi)水沖泡。每日1～2劑，不拘時(shí)溫服。功效：發(fā)汗解表，溫中和胃。適用于風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

三花茶

取金銀花15克、菊花10克、茉莉花3克。將金銀花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水沖泡后加蓋悶10分鐘，代茶飲用。功效：清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。“火”盛者常飲可降“火”。

上面介紹的這些春季感冒茶的做法您都記住了嗎?在感冒的時(shí)候如果不想吃藥就可以試試它們，很有效呢。