大家在日常生活當中應該注意一些常見的現象，很多的人會出現腳蛻皮，這嚴重的影響到了大家的生活，在日常生活當中，我們需要注意腳蛻皮的一些影響，而且，也要注意合理的進行治療腳蛻皮的預防方法很多，而且還會造成真菌感染，那么，腳蛻皮的原因和治療方法都有哪些？

腳脫皮怎么辦

1、晚上要用溫水泡腳，達到腳部血液循環和活血的功效。

2、買一些護手霜或兒童霜，在泡完腳后，涂抹均勻，進行足底按摩，達到全部吸收。

3、平時多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補維生素的藥物！

4、平時少吃一些辛辣，過酸的食物。

如何預防腳脫皮

第一，平時要養成良好的衛生習慣，保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手最好用溫熱水，每次洗完手、腳之后，不要對著空調或者干手器直吹。

第二，對于手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳。

第三，肥皂會迅速除去皮膚的保護油脂，皮膚干燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，盡量多用潤膚霜或手霜。

第四，平時注意放松心情睡好覺。

腳脫皮是什么原因

1、真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。

2、新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

3、氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮干裂。

4、容易腳裂的人，體質大多比較虛弱，元氣不足。

5、皮膚疾病。遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳裂。

6、營養因素，缺少維生素a、維生素e都可導致腳裂。

7、所處環境太過干燥，如戶外和空調房，長時間烤火，皮膚失水量大。

8、腳部皮膚過于干燥，腳部過于干燥導致而成的，在供氧不足或者供水不足的情況之下，常常都會易導致腳底脫皮的現象出現。

9、鞋子封閉不透氣，腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染。

10、剝脫性角質松懈癥不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

大家需要注意冬季的鞋子選擇，并且在日常生活當中，應該注意合理的進行保健，以免造成真菌感染這樣的危害后果的，而且要注意專業的調理方法，全面的進行護理，避免造成患者生活受到影響，而且要注意科學進行飲食，希望大家注意這些生活事項。