梳頭養生也是毛主席最愛
“才飲長江水,又食武昌魚……”,一首《水調歌頭?游泳》讓很多人認識到毛澤東游泳養生的方式,但養生專家指出,梳頭才是毛澤東所鐘愛的養生方式。
主席鐘愛梳頭養生
據《毛澤東遺物的故事》記載,“毛澤東喜歡梳頭”。1945年,毛澤東患了嚴重的神經衰弱癥。在患病期間,毛澤東依然堅持工作。不過,他每天的梳頭次數大大地增加了。他常用的梳子就擺在辦公桌上,伸手可及。衛士們十分體諒他的痛楚,每當他停下工作小憩時,便馬上拿起梳子為他梳梳頭。新中國成立后,毛澤東喜歡梳頭的習慣一直未改。剛進北京城時,組織上決定給每位首長添置幾套新衣服。工作人員趁此機會也為毛澤東采購了一些必需的日用品,其中就包括好幾把梳子、篦子。此后二十多年里,毛澤東每逢工作后小憩時,總是叫上工作人員為他梳頭。
毛澤東曾跟李銀橋說,“銀橋,補腦有很多種法子呢。睡上一覺可以補腦,吃紅燒肉可以補腦,你每天給我多梳幾次頭也是補腦噢!”在李銀橋為他梳頭的時候,他告訴李銀橋:“銀橋啊,梳頭確實很舒服呢。經常梳頭可以促進大腦血液循環,能把有限的營養首先滿足大腦的需要。你給我梳一次頭,就等于讓我吃了一次紅燒肉呢!”
梳頭養生奧秘
其實,梳頭養生并非毛主席個人特殊愛好,中醫學說對梳頭養生早有研究。早在隋朝,名醫巢元方就明確指出,梳頭有通暢血脈,祛風散濕,使發不白的作用。而據史料記載,明朝養生學家冷謙,活了150多歲,他將一生養生之法整理為《修齡要指》一書,在書中提出了“十六宜”,其中第一宜就是“發宜常梳”。
依據中醫的經脈學說理論,*的經絡,內聯五臟六腑,外絡肌膚腠理,氣血調和輸養都要靠十二經脈、奇經八脈等經絡傳導。經絡遍布全身,氣血也通達全身,發揮其生理效應,營養組織器官,抗御外邪,保衛機體。其中,腎主骨生髓,通于腦,“其華在發”;肝藏血,“發為血之余”。這些經絡或直接匯集頭部,或間接作用于頭部,因此頭部又有“百脈之宗”之稱。
-
英國女王長壽秘訣是什么有很多的人們并不知道我們要想長壽的話,會給我們的身體帶來什么樣的傷害。對于我們英國女王長壽的秘訣來說,我們應該選擇什么樣
-
女性如何養生女性養生應該要排除身體內的濕氣和寒氣,不能讓身體太冷,應該要促進身體內血行通暢,并且要改善手腳冰涼的現象,女人容易出現痛
-
慢跑有哪些養生功效慢跑具有多種養生保健的功效,適當慢跑對身體好處多,可以起到防治疾病的作用,可以有效調理身體狀況,慢跑具有多種保健身體的作
-
老年人養生方法有哪些老年人養生應該要保證充足的睡眠,并且要保持大腦的活力,老年人平時可以多用腦,堅持讀書看報可以延緩大腦的衰老,并且要多活動
-
更年期女性如何養生女性進入更年期之后,應該要做好飲食結構的調養,需要合理的調整飲食結構,并且要保持良好的情緒,好的情緒可以調節身體狀況,應
