隨著生活水平的不斷提高，但是很多疾病的發病率也在跟著不斷提高，特別一些老年人經常會出現頭暈的現象，而且有很多，老人經常會承受這種疼痛的折磨，所以應該選擇合適的方法進行治療，以免對老人造成更大的傷害。那么導致老人頭暈的原因有哪些？

老人頭暈原因

頸椎病

常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主因。

血粘度高

這個因素是少不了的，高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，老人也發生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

貧血

貧血的人都很容易頭暈，老人更甚。老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否盆血。健康狀態下，老年*內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年患者均可繼發貧血。

腦動脈硬化病

患這種疾病的老人自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

高血壓

高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

心臟病早期或冠心病早期

老人在心臟病冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

老人頭暈怎么辦

經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用。可祛病強身。

首先，老人要戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁。

每天堅持用木梳子梳頭。梳頭有利于促進腦部的血液循環，能緩解比較輕微的頭暈癥狀。在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳，每天堅持梳5--10次比較好。

為了避免老人出現頭暈的現象，平時應該注意一些護理措施，老人頭暈的原因有很多，大都是因為一些頸椎病，貧血或者是動脈硬化引起，所以平時應該多加注意。平時應該多吃一些蔬菜水果和，含鈣量較高的食品。