日常生活當中有很多的人會出現扁桃體炎，疾病在出現時大家都知道，會造成喉嚨疼痛，而且還會影響到身體健康，平時大家需要注意全面的進行調理，而且要注意合理進行飲食，選擇一些有利于扁桃體炎消暑的食物，5種可以預防扁桃體炎發炎食物。

金橘

金橘的果肉和果皮都含有豐富的營養元素，橘皮中的維生素C和鈣，可以消除扁桃體的炎癥，橘肉中的維生素A、B1、B2、C等，可以幫助扁桃體粘膜的修復。

枇杷

枇杷的藥用價值很高，果肉中不有抗壞血因子的維生素C,對肝臟方面也有著很好的養護作用，可以潤肺利尿，清熱健脾。所以扁桃體有炎癥的患者可以經常食用一些枇杷，可以起到很好的治療和滋潤的效果。

梨子

梨中的水分是水果中含量最高的，因為性涼，不僅起到生津止渴，還具有潤肺止咳的作用。特別是對于咽喉部位干燥、聲音嘶啞、痰液稠等癥狀，有著很好的緩解作用。

石榴

據研究表明，煎汁后的石榴，對于扁桃體發炎引起的咽喉部位疼痛有著非常好的治療和環節的作用。另外，石榴還具有止瀉止血的功效，咽喉部位干的時候可以多喝一些石榴水。

楊梅

楊梅成分中含有有機酸，在食用后可以起到生津潤燥的作用，特別是對于扁桃體發炎所引起的咽喉部位腫痛，干癢咳嗽等癥狀具有很好的緩解作用。平時無論是生吃還是煮水都是很好吃法。

大家應該盡早了解。平時大家需要盡早了解，而且要注意調理方法，合理進行保健，并且在日常生活當中，也要注意自己的排毒方式，有效進行調養，同時也要注意護理事項，多吃一些容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激的東西，希望大家盡早消除炎癥。