注意 經常蹺二郎腿的三大危害
良好的坐姿是保持身體健康的關鍵一點,可是如今的年輕人坐姿總是很不好,例如經常會翹起二郎腿,這是一種非常不好的生活習慣。那么你們知道經常蹺二郎腿有哪些危害嗎?下面小編為大家介紹經常蹺二郎腿的三大危害,請大家認真閱讀。
1、致腿部靜脈曲張
蹺著“二郎腿”久坐,由于雙腿互相交疊,還會妨礙腿部血液循環,久而久之易造成腿部靜脈曲張,嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。另外,個別人會因腓總神經長時間受壓缺血,導致運動和感覺功能受損,可出現下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。
2、致O型腿
蹺二郎腿時,會增加負重腿患骨關節炎的風險。同時,由于上位腿受力不均,向內偏斜,可能造成內側膝關節間隙壓力增加,軟骨磨損加重。同時,位于膝關節外側的“腓側副韌帶”受到持續牽拉,使其松弛,可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節*位(膝關節兩端骨面中心的錯位>3mm),外表看起來就形成了O型腿。
3、引起陰道炎等婦科病
女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高,這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境,可引起致病菌大量繁殖,從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿,容易造成盆腔內氣血循環不暢,引起附件發炎,如果病原體經生殖道上行感染并擴散,有可能影響整個盆腔。另外,有痛經史者,久蹺二郎腿還可能加重痛經。
以上介紹經常蹺二郎腿 的三大危害,你們是不是已經盡量遠離它們了呢?如果還想要了解更多關于坐姿問題的話,請多關注本網站更新。
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