在周邊朋友中也不乏肥胖的人存在，他們總是囔著減肥但效果卻不盡人意。腰粗給我們帶來的不僅是影響形體美，還容易引起多種疾病，比如高血壓、糖尿病，膽囊炎等。下面就來詳細介紹與腰粗有關的疾病吧。

腰圍增大導致血壓增高

*脂肪多了供應的血管要增加，血管多了以后直徑就增加，直徑增加以后，需要的血流量就多。心臟就要加緊的泵血才能保證供應血液，心臟要使勁就引起心肌的肥厚，就像我們肌肉天天運動的話，肌肉就會變厚一樣，心臟的肌肉也會變厚，肥厚到一定程度就引起心肌缺血，肥厚量增加以后，加大壓力引起血壓增高，所以脂肪增加以后，會引起高血壓。

腰圍與心腦血管疾病

腰圍的粗細跟心腦血管病的發病率成正比。心腦血管方面最重要的問題是動脈粥樣硬化，就是在動脈壁的上面，逐漸逐漸沉積的脂肪，會引起粥樣的動脈脂肪斑塊。脂肪斑塊如果脫落，很快就會把血管堵住，發生在心臟里面就是心肌梗死，發生在腦子里面就是腦梗死。

腰圍與糖尿病

腰圍跟糖尿病也是成正比關系，腰圍越大，人越胖，得糖尿病的機會越高，比如腰圍大于85公分的和小于85公分的相比，患病率要高三倍。大于90公分和小于70公分的相比，糖尿病發病率可能會高出8.6倍。

腰圍與脂肪肝

由于大網膜跟肝臟很近，血液很快就流到肝臟里面，所以肝臟吸收大網膜里面的脂肪很快，它吸收了脂肪，容易在肝臟里面沉著，所以肝部會引起一定程度的脂肪肝。

腹部脂肪與打鼾

我們常常發現打鼾的人往往很胖，為什么?這是因為人的體重增加、運動減少，頸部會變粗。由于胖人頸部脂肪沉積，縮小了上呼吸道的內徑，氣道更容易塌陷和阻塞。再者，肥胖者胸腹部脂肪沉積引起呼吸負荷增加，呼吸效率下降，肥胖與睡眠呼吸暫停相互影響，互相加重，形成惡性循環。

腹部脂肪與癌癥

2007年，世界癌癥研究基金會(WCRF)發布的《食物、營養、身體活動與癌癥預防》報告，最驚人的發現是證實了身體脂肪過多會增加多種癌癥的危險性。該報告的參與者指出，“人們的腰圍每增加1英寸，得癌癥的風險就增加8倍以上，二者的關系非常密切。”尤其是最常見的結腸癌等。

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