高血壓是多發(fā)病，是最常見(jiàn)的心血管疾病之一，與腦出血、腦梗塞的發(fā)病有正相關(guān)關(guān)系。高血壓多發(fā)于中老年人，且發(fā)病率這幾年來(lái)有上升的趨勢(shì)。人們對(duì)高血壓也是越來(lái)越關(guān)注了，人們?cè)诤侠砝�用降血壓藥的同時(shí)，也可以利用食物來(lái)輔助治療。下面小編給您介紹一些幫助治療高血壓的中醫(yī)飲食。

一、枸杞菊花勾藤茶

材料：杭菊花10克，枸杞子15克，勾藤10克。

制作：上述三味滾水沖泡，不拘時(shí)間，代茶飲用。

功能：具有清肝明目的作用，對(duì)肝陽(yáng)上亢的眩暈有效。

二、菊楂決明飲

材料：菊花10克，生山楂15克，草決明15克(打碎)，冰糖適量。

制作：三藥同煮，去渣取汁，調(diào)入冰糖，代茶飲。

功能：具有清肝疏風(fēng)、活血化淤的功效，對(duì)陰虛陽(yáng)亢、大便秘結(jié)的眩暈患者，最為合適。

三、夏枯草槐實(shí)煲豬肉

材料：炒槐實(shí)10克，夏枯草15克，瘦豬肉100克，醬油、糖、醋適量。

制作：將豬肉切成薄片，與夏枯草、炒槐實(shí)同入鍋中，加水適量，用文火煲湯。將熟，加入醬油、糖、醋等調(diào)料。可作為中、晚餐菜肴食用。

功能：具有潤(rùn)肝養(yǎng)血、育陰補(bǔ)虛的功效。本湯營(yíng)養(yǎng)豐富，清爽可口，是本類眩暈的食療佳品。