一年一度的教師節又來臨了，教師被人們稱譽為“人類靈魂的工程師”，但是正是由于職業因素，飽受職業病的折磨。在這個特別的日子里，老師們該停下忙碌的工作，好好審視自己的健康。

一、背景——教師是流行感冒易感人群，偏瘦比例較高

9月8日下午，廣州市國民體質監測中心在某小學為該校的30余名老師進行了體質測試。據了解，今年內該中心已經為全市超過800名大中小學教師進行了同類測試。測試結果初步顯示，廣州的老師平均每13人就有1個偏瘦，與事業單位領導、企業管理人員、科研人員等職業人群相比體形最苗條。該中心此次只公布了部分項目的初步結果，最終結果將在今年年底公布。

教師人群的偏瘦率為7.7%

今年到目前為止，廣州市國民體質監測中心已經對市內近1400名從事腦力勞動的非公務員人群進行了體質測試，內容包括身高、體重、肺活量、握力、反應、臺階指數等體質指標。在這一千多名自愿參與者中，有800多名是來自華南理工大學和華南師范大學兩所大學、天河中學等3間中學以及龍口西路小學、匯景小學等6所小學的教師。

該中心初步測試結果顯示，事業單位領導的超重及肥胖率最高，企業管理人員次之。而教師的肥胖率為3.6%，超重率為20.2%，與其他職業相比均為最低。如果區分性別，女性中教師人群的超重及肥胖率為最低，其次為女性企業管理人員;男性中科研人員的超重及肥胖率為最低，其次為教師群體。

除了超重率和肥胖率最低以外，結果還顯示教師人群的偏瘦率為7.7%，高出其他人群近一倍，相當于平均每13人中有一個人偏瘦，使教師成為這幾個職業中名副其實的最苗條的一群人。

超過一半的老師感覺迫切需要休息

除了進行體質指標的測試以外，廣州市國民體質監測中心還設計了一份調查量表，列出軀體感覺、心理感覺和社會適應能力三方面的各種亞健康癥狀，要求受測試者們1~5的數字反映這些癥狀出現的頻率。

中心把問卷數據進行統計分析后發現，教師在“咽喉干燥、疼痛、異物及緊縮等不適感覺”這一調查條目上的得分毫無意外地“傲視”其他三個職業，說明教師人群的咽喉不適情況在這三個職業中情況最嚴重。而在“疲乏無力、困倦”、“頭暈頭痛，或肌肉及關節疼痛”兩項上，教師群體得分比事業單位領導、企業管理人員、科研人員都要高。有超過一半的老師表示至少有時有“盼著早早逃離辦公室，為的是能夠回家躺在床上休息片刻”的感覺。

身體疲勞咽喉過勞多處于焦慮狀態

“另外，一般來說我們都把教師當作腦力勞動者，但實際上教師講課時通常采取站姿，講課時需要來回走動、做出各種手勢配合講解，比單純的腦力勞動者體力支出往往更大，在保持體形方面也有一定作用。而疲乏無力、困倦、頭暈頭痛、肌肉及關節疼痛等軀體癥狀教師比其他職業的人群嚴重，也是這個原因。”

慢性咽喉炎是不少老師的職業病，尤其是部分中小學還沒有在教室里配備麥克風，老師們在講課需要扯著喉嚨，對于一些位于鬧市的學校更是如此。身體疲勞、咽喉“過勞”再加上工作地點人群密度相對較高，這幾個因素都會使他們成為流行性感冒的易感人群。

教師人群在焦慮狀況的得分都高于其他職業，說明教師人群在教學任務和學生工作的其他方面都面臨著不小的壓力。但是從統計學的角度來說，教師人群在焦慮狀況與事業單位領導、企業管理人員相差無幾，只是與科研人員相比有明顯差異。老師們覺得免疫力在下降，春、秋季流感一來，自己常常首當其沖。